145,30€
39.90€
Izziv traja 10 tednov od 16. septembra do 24. novembra 2024.
Motivacija zagotovljena - spoznaj na stotine žensk, ki bodo trenirale skupaj s teboj V ŽIVO!
Oblikovala boš čvrsto ritko, raven trebuh in izklesano telo
Izgubiš lahko 10kg maščobnih oblog in / ali 1-2 konfekcijski številki
Po več kot pol leta se to jesen vrača najbolj vroč LIVE trening izziv v Sloveniji.
Čakajo te 4 LIVE treningi tedensko…
Bogate nagrade za zmagovalke izziva in za sodelovanje…
Neskončno motivacije in družba enakomislečih deklet…
Nori bonusi…
In kar nekaj presenečenj!
V naslednjih 5-10 minutah boš izvedela vse kar moraš vedeti, da leto 2024 zaključiš v najboljši formi svojega življenja.
Izziv, kjer boš še v letu 2024 prišla do najboljše forme svojega življenja, izgubila med 3-12 kg maščobe in se borila za nagrade v skupni vrednosti 4287 EUR!
Peach Booty Plan BACK TO LIVE je 10-tedenski FIT izziv, ki temelji na online treningih v živo.
To pomeni, da z izzivom začnemo vsi naenkrat – v ponedeljek, 16.09.2024 – kar zagotavlja neomejeno motivacije za uspeh.
(Čeprav so treningi v živo, pa ostanejo tudi posneti, tako da v primeru, ko ti ne uspe priti na trening v živo še vedno lahko narediš trening v svojem času.)
V programu te bomo jaz in moje trenerke vodile korak za korakom, teden za tednom in mesec za mesecem – vse do vrhunske preobrazbe tvojega telesa, ki je do zdaj še nisi doživela.
Čaka te noro zabavni in predvsem učinkoviti treningi, več kot 4000 EUR nagrad za najpridnejše in neskončna motivacija v vseh možnih oblikah.
Si pripravljena, da enkrat za vselej spremeniš svoje življenje in postaneš najboljša verzija sebe?
LIVE izzivi so nastali kot rešitev za največji problem FIT industrije – pomanjkaje motivacije.
Vsi vemo, da moramo trenirat, če želimo narediti spremembo…
Vsi vemo, da na spletu obstaja marsikaj (čeprav, vsi vemo tudi, da na spletu obstaja kar nekaj bulls**ta)
In vsi vemo, da brez nič – ni nič.
Ampak, ko se je dejansko treba premaknit…
Ko se je dejansko po napornem dnevu potrebno preoblečt, postavit blazino in začeti z miganjem…
Takrat pride do tega ali si motivirana ali ne…
Kar je povsem normalno!
Ampak predstavljaj si zdaj to…
Če VEŠ, da s tabo istočasno trenira 100, 200, 500, mogoče celo 1000 ostalih deklet…
Če VEŠ, da so vsa ta dekleta na istem kot ti in da nekako pričakujejo od tebe, da se jim pridružiš…
Če VEŠ, da nisi sama v tem, ne glede na to kako težko je…
Kaj ni to nora motivacija?
Treningi v tem izzivu sledijo ključnim principom za doseganje hitrih rezultatov:
Ključ do popolne telesne preobrazbe je progresivnost treningov.
Če ves čas delaš iste treninge z istimi vajami, potem boš težko napredovala.
Potrebuješ program treningov, ki je iz tedna v teden malce težji in pokuri več in več odvečne maščobe.
Prav to pa te čaka tudi znotraj BACK TO LIVE izziva, kar bomo dosegli z inovativno “Triple A” formulo:
Prva faza je namenjena skupnemu štartu v jesensko aktivnost.
Treningi bodo zastavljeni tako, da boš aktivirala in oblikovala mišice v celem telesu, hkrati pa bomo spravili tvoje telo v FAT BURNING mode, kjer boš kurila maščobne obloge še 48 ur po vsakem treningu.
Po zaključku prvih treh tednov boš že opazila vidne rezultate na svojem telesu, izgubila nekaj centimetrov obsega in kakšno luknjo na pasu.
V drugi fazi bomo malenkost “pojačali” težavnost in prešli iz aktivnega štarta v pospešeno kurjenje!
A ne skrbi, do takrat boš že v odlični formi in tvoje telo bo hvaležno dodatnemu izzivu. Stopnjevali bomo težavnost in intenziteto treningov, s čimer boš dodatno pospešila kurjenje maščob in oblikovanje postave.
Po prvih sedmih tednih lahko pričakuješ, da boš izgubila že nekje 5-8 kg (odvisno od tvoje začetne teže, ciljev in vloženega truda) in oblekla nižjo konfekcijsko številko oblek, kot jo nosiš zdaj.
V zadnjih treh tednih bomo šli “all out”.
S svojo novo-pridobljeno močjo, formo in kondicijo boš kos še zahtevnejšim in intenzivnejšim treningom in izzivom, s katerimi boš dokončala svojo preobrazbo in dodatno tonirala svoje telo.
V tej fazi lahko pričakuješ izgubo še dodatnih 1-4 kg maščobe!
To je sistem, ki znotraj treninga poskrbi za čimvečjo porabo kalorij (in s tem maščobe) znotraj posameznega treninga.
Treningi trajajo približno 25-40 minut in so razdeljeni v ogrevanje, glavni del in ohlajanje.
Glavni del pa je potem razdeljen še na 3 faze.
Ogrevanje: 4-7 minut
Glavni del: 20-30 minut
Fire up: Vsak trening se začne tako, da zaštartamo Fat Burning sistem znotraj našega telesa. Postopoma povečujemo intenzivnost in pripravimo telo na učinkovito kurjenje maščob.
Accelerate: Srednja faza, kjer povečamo tempo, da dosežemo največje kurjenje kalorij in intenzivnost.
Transform: Zadnja in najbolj intenzivna faza, kjer se osredotočamo na preseganje meja in dosego maksimalnih rezultatov.
Ohlajanje in stretching: 3-5 minut
V izzivu te bodo vsak teden čakali 4 različni treningi, vsak s svojim namenom.
Treningi bodo potekali od ponedeljka do petka (in vsak drugi četrtek) ob 19:00!
Sledila jim boš lahko s posebnim koledarčkom!
Ponedeljek se bo, tako kot se spodobi, začel s treningom z ritko in noge.
Torek je dan za HIIT trening, kjer se boš prešvicala in poskrbela za kurjenje kalorij.
Ob sredah bomo poskrbeli, da bo tudi zgornji del našega telesa fit in močan.
Vsak drugi četrtek je rezerviran za presenečenje 😉
V petek bomo pa naš trening teden končali z novim načinom treninga, ki ga do sedaj pri nas še nismo imeli: Krožni trening za celo telo.
Naj te količina in intenzivnost treningov ne prestraši.
Na podlagi preteklih izkušenj vem, kako hitro se žensko telo prilagodi na redno treniranje. Zato vem, da boš brez težav sledila tempu treningov.
Hkrati bom pa tekom celotnega izziva spremljala tvoj napredek in energijske zaloge in težavnost treningov prilagodila tvojim željam in potrebam.
Ja, kdaj pa kdaj bo treba malo stisniti, a vem, da zmoreš – in da boš vse treninge opravila z nasmehom na obrazu.
Vem, motivacija zna biti zelo izmuzljiva.
In čeprav verjamem, da motivacija ni vse, močno verjamem tudi v to, da motivacija ZELO pomaga.
Zato mi verjemi na besedo… Motivacija v tem izzivu NE bo problem!
S sodelovanjem v izzivu se namreč poteguješ za nagrade v vrednosti več kot 4000 EUR, saj verjamem, da si za svoj trud zaslužiš pošteno nagrado!
Po koncu izziva bomo podarili tri nagrade za najboljše transformacije.
Te nagrade bodo šle v roke žensk, ki bodo v 10 tednih naredile največji napredek pri izgubi maščobe in / ali oblikovanju postave.
Pogoj za sodelovanje v nagradni igri je, da se slikaš pred in po zaključku izziva in se strinjaš z uporabo svoje transformacijske zgodbe v naših marketinških materialih.
Sponzorji nagrad v tem izzivu so:
* Pogoj za sodelovanje v nagradni igri je, da se slikaš pred in po zaključku izziva in se strinjaš z uporabo svoje transformacijske zgodbe v naših marketinških materialih.
Bon za apartma na Tenerifu: Bon v vrednosti 500 EUR za bivanje v apartmaju Playa Paraiso (to je cca 3-5 noči za do 4 osebe, odvisno od termina) - Vrednost 500 EUR***
Darilni bon Float Center Ljubljana: 60 minut lebdenja za 1 osebo v Float Centru Ljubljana - Vrednost 55 EUR
Darilni bon in darila Med in Mleko: Vrednostni bon za lepotni salon Med in Mleko v vrednosti 20 EUR + praktnične nagrade: Vrečka, kemik, trak za lase in dišava - Vrednost 20+ EUR
Darilni bon Peach Booty Plan: Vrednostni bon za nakup na naši Peach Booty Plan spletni strani - Vrednost 100 EUR
*** Opomba PLAYA & SKYLINE PARAISO: nagrade ne vključujejo letalskih kart, zgolj bivanje v apartmajih. Nagrade se ne morejo zamenjati za denar in niso prenosljive na drugo osebo. Nagrade se lahko pokoristijo do 15.12.2025.
To je prav posebna nagrada, ki je odvisna od tega kako zagreta boš pri sodelovanju v izzivu.
V kriterij za to nagrado bomo vzeli več faktorjev, kot so:
Torej ne bomo gledali samo na število objav, temveč tudi na to kakšna bo njihova informativna in/ali motivacijska vrednost.
To je druga največja nagrada v tem izzivu – zato se definitivno splača potruditi!
Dobila boš:
*** Opomba PLAYA & SKYLINE PARAISO: nagrade ne vključujejo letalskih kart, zgolj bivanje v apartmajih. Nagrade se ne morejo zamenjati za denar in niso prenosljive na drugo osebo. Nagrade se lahko pokoristijo do 15.12.2025.
Za vse, ki boste redno trenirale in hkrati izpolnjevale koledarček treningov vas na koncu izziva čaka posebno priznanje, digitalna diploma ZLATA PEACH BOOTY BEJBA.
Ta diploma ima posebno vrednost.
Nakazuje namreč na tvojo vztrajnost, osredotočenost na cilj in željo po uspehu.
To ni samo še ena diploma, ampak je dokaz, da si predana in da sama sebi nekaj pomeniš.
Diplomo prejme vsaka udeleženka izziva, ki naredi VSE treninga v izzivu do vključno 1 tedna po koncu izziva.
Splača se potruditi!
Ok – to je nekaj posebnega! BACK TO LIVE je prvi izziv, kjer VSAKA udeleženka prejme nagrado in tokrat v vrednosti kar 100 EUR!
Leta 2022 sem bila s partnerjem v apartmaju Playa Paraiso na Tenerifu in ker sem bila nad apartmaji tako zelo navdušena, mislim, da bi moral to doživeti prav vsak.
Zato sem se letos odločila, da lastniku apartmajev (je Slovenec) predlagam nekaj norega…
Kaj če VSAKI udeleženki podarimo bon za apartma?
Prepričana sem bila, da se mi bo smejal – ampak na moje veliko presenečenje je pristal na to noro idejo.
Zato bo ČISTO vsaka udeleženka tega izziva prejela BON za 100 EUR za apartmaje Playa Paraiso!
Ja, vse kar moraš narediti je, da se udeležiš izziva in nagrada je tvoja.
To je le vrh ledene gore transformacij, ki so nastale tekom teh izzivov – in to so le tiste ženske, ki so se dejansko odločile narediti in poslati “before / after” fotko.
(Marsikatera ženska se ni želela izpostavljati, čeprav so bili njeni rezultati zelo impresivni.)
To je le peščica transformacij – preko teh izzivov je uspešnih zgodb še ogromno:
… Začela sem s tekom in rolanjem in je na začetku šlo dol neki kilogramov, ampak se je pol tud zelo hitro ustavlo – je prišla zima in sem kr nehala. Tud v fitnes sem probala it, ampak to ni zame. Mogla sem it od doma in takoj me ni blo doma 2 ure, tko da sem tud to nehala po 1 mesecu.
Pol sem pa našla Peach Booty Plan in od takrat naprej se ne vračam več nazaj.
Najbolj mi je všeč to, da so treningi kratki, intenzivni in da ti ostanejo, ker jih potem lahko naredim ko imam čas.
Še bolj pa mi je všeč to, da so res hitri rezultati. In to mi daje še več motivacije za naprej.
Prej sem imela res probleme s samopodobo. Kamorkol sem šla, sem imela občutek, da me vsi vidjo in gledajo. Čeprav ni blo nikol, da bi kdo direkt, reku, ampak v glavi sem imela občutek: “Vsi te vidjo, lej se, kakšna si”. In zato sem vedno oblekla 3 številke prevelka oblačila, da sem vse to skrila in to mi je blo res grozno. Še ko smo šli na obisk, sem imela ogromn odpor. “A morm res it, kaj če greste sami?”, sem rekla možu. Prav mi ni blo za it, nisem bila samozavestna in res mi ni bilo to to.
Takrat sem bila prepričana, da nikoli več ne bom imela ravnega trebuha. Zdaj pa se je prav six pack videl poleti, in to na hard, prav uno WOW! Dala sem si še uhan v popek, ker sem res tok ponosna in samozavestna postala. Če bi mi nekdo to reku prej, bi se mu verjetno smejala.
Zdaj pa mi ljudje, frizerka recimo, ki me vidi na 3 mesece, k je stopla not mi je rekla “fa*, kaj si ti naredila, kakšna sprememba, res noro!” Tud v službi me kr gledajo, pa moj, k je vsak dan z mano vid razliko.
Tudi oblačt sem se začela drugače, komot mam oprijeto majico, komot se vsedem, pa nč ne gledam če kej štrli, res je drugače in vsi opazijo, res vsi. Tud tamaladva. Sploh tamali, k mi kr reče: “Joj, kok si lepa mami”. In takrat se kr stopim in vem, da sm naredila neki dobrega.
K se spomnim pred tem, nisem imela nobene energije, ni bilo volje, ni bilo samozavesti…
Živela sem iz dneva v dan, nisem mela ciljem, nisem bla to jaz.
In če primerjam, se zdaj počutim 1000x boljše, zdej sem to jaz, zdej mam energijo, voljo in zato mi ni žal niti centa za vaše treninge.
Tud 50€ na mesec bi dala, z veseljem, ker mi je res fajn.
V Fit Januarju in Februarju sem jaz naredila ogromen preskok. V 2 mesecih je šla kilaža dol za 7kg, mišice sem začela gradit, tist je bil res velik preskok.
Res sem ponosna nase, da mi je ratal. Nikol si neb mislila, da bom nase gor spravla hlače iz nevem kok let nazaj k jih mam že skos za muštr, ampak dam si jih gor normalno, zaprem normalno, hodm v njih in na to sm res ponosna.
Če se še odločaš, bi ti rada sporočila, da si vzami čas zase, vem da je ritem res hud, ampak teh 20-30min zase si res morš vzet. Ker če ne narediš neki zase, drugi tud ne bojo nič nardil zate.
Sam “ne met pomislekov”. Kup in nared in ne bo ti žal. Tiste pol ure k traja trening, nared zase, naredi si cilj in če si nisi všeč nared neki zase. In sem sigurna da loh vsaki uspe.
Aja pa še to..
Velik punc mi reče, “ja, zdej pa nč ne ješ”. Ne, js jem vse. Edino kar ne jem je bel kruh, ampak drugač pa jem vse. Se mi zdi da včasih preveč kompliciramo. Ne rabiš nehat jest tistga kar ti je dobr, sam pač dej si mejo pa pojej kšno tako stvar 1x na teden ne vsak dan. Dejansko js zdej jem ful, tko da daleč od tega da nič ne jem.”
… sem se le odločila in lahko rečem samo eno stvar:
Meni je ta izziv najboljša naložba, kar sem jih naredila v letu 2022!
Pred tem sem delala razne 1-mesečne izzive z drugimi znanimi trenerkami, a sem se tega hitro naveličala, ker je bilo cel čas ena in isto. Poleg tega pa je 1 mesec definitivno premalo za oblikovanje neke dnevne rutine, ki mi ustreza. Enostavno sem potem padla nazaj v stare navade in zgodil se je jojo efekt. Treningi so bli čist predolgi in dejansko me je naslednje dni vse bolelo in se sploh nism mogla regenerirat. Ves čas sem bila na robu tega, da odneham.
Med cašim izzivom pa nisem imela niti enega pomisleka, da bi odnehala. Res mi je všeč, da je vsakič nekaj drugače, vedno je nekaj novega, vedno nekak presenetita in cel čas počasi stopnjujeta, da imam občutek, da cel čas napredujem.
Najbolj fajn mi je ta “Peach Booty Trojček”, ker res naredimo po sklopih in je trening dolg približno 30 minut. Pol ure vedno lahko najdeš v dnevu, pa tud če je to zvečer, po celem dnevu. Lepo si vzamem pol urce, trojček in še če mam kšn dan res poln, lahko končam po prvem ali drugem sklopu in vem, da sem neki naredila zase in nimam več niti mal slabe vesti.
Pa še pokurim tko 300, tud 400 kalorij v sam pol urce. En Nikov trening sem pokurla 453 kcal v 30 minutah, včeri na treningu pa kar 489 kcal v pol ure. NORO.
Rezultati pa itak govorijo svoje.
S tem izzivom sem v prvem mesecu izgubila 2 kg, potem pa ne vem kaj se je zgodilo, ampak v drugem mesecu sem zgubila še dodatne (skor) 4 kg. V tretjem pa potem spet skor 4, tako da sem v treh mesecih izgubila 9kg. Na 93 sem štartala, zdaj jih mam pa že skor 84.
Tud obsegov sem zgubila že več kot 60cm po celem telesu, največ okoli trebuha in bokov. Tudi recimo meča in roke, sem že zgubila par cm, pa mi prej to še ni ratalo.
Kar ne morem verjet, da sem zgubila že 60 cm obsegov. Sej pravim, morm it kr mal v shopping, ker mi je vse preveliko. Po izzivu morm po nove hlače (smeh).
Odkar sem v izzivu mam ful boljšo kondicijo, tud v kolenih nimam več težav, tud pri počepih recimo če delam z utežmi, pa tud če si dam zraven še 10, 20kg, nimam težav, me nič ne bolijo. Na začeku v prvih tednih sem mela mal težave še od prej, pol so pa bolečine kr zginle in zdej mi niti 20kg dvignit ni več problem. Tud križ me nič več ne boli, tko da sigurno deluje.
Tekom izziva se mi je tud prebava ful uredila. Zdej se normalno prehranjujem in mi res vse štima. Nimam več napihnjenosti, ful boljše se počutim in energije imam ful več, kondicije pa tud.
Vsaka bejba, ki ima pomisleke, bi ji rekla naj se samo odloči in se priključi izzivu čimprej, ker ji ne bo žal. Če bi me nekdo vprašal a naj zakupi ta izziv ali ne bi rekla samo: “Ja moraš, sploh ne razmišljat!”
Vsaki bejbi ki bi rada naredilo spremembo bi js rekla, ne odlašaj na jutri.. Prdružte se izzivu, ne obupat in oblubm, da vam ne bo žal.
Ko sm js začela svojo pot, se mi je tehtnica ustavila že čez 100kg… zdaj pa se vztrajno bližam svojim dolgoletnim sanjam.
Hvala celi ekipi PBP, ker če ne bi tega našla bi pomoje še vedno ležala na kavču pred televizijo, jedla prigrizke in se smilila sama seb (smeh).”
V Peach Booty Izzivu nikoli ne boš sama.
S tabo bomo na vsakem koraku, te spodbujali ali ti stali v oporo, če boš to potrebovala.
Vsak trening bomo trenerji opravili s tabo.
Odgovorili na vsako tvoje vprašanje…
In kar je najpomembnejše, na voljo ti bomo takrat, ko ti bo najtežje… ko boš potrebovala tisto dodatno “brco v rit” ali “ramo za tolažbo”.
Jaz ti bom na voljo kolikor se bo dalo – ampak poleg mene bo še cela ekipa trenerjev in pomočnikov, ki ne bomo ničesar prepustili naključju.
Poleg nas, pa ti bo ob strani v zaprti Facebook skupini stalo več sto Peach Booty bejb, ki bodo s tabo trenirale, te motivirale in ti pomagale do tvojih ciljev.
Zato nikoli več ne boš imela občutka, da treniraš sama – postala boš del Peach Booty Familyja.
Tako, kot pravijo naše bejbe… #mamoto!
Naše trenerke so vedno izkušene, izobražene in meni zelo pomembno: Energijske bombice!
Vse naše trenerke so usposobljene za vodenje vadb, imajo licenco ter izkušnje vodenja v živo.
Lahko si popolnoma brez skrbi, da si v varnih rokah!
V tem izzivu bodo s tabo:
Eva Kalan
Ne glede na to ali jo že poznaš ali ne, te bo Evina neustavljiva energija in pozitivna naravnanost zagotovo motivirala. Ob njej ti ne bo dolgčas: Zabavna, energijska bombica, ki bo iz tebe povlekla prav vse, tudi takrat, ko bo težko in bo švic tekel v potokih.
Eva je osebna trenerka in lastnica svojega lastnega fitnes studia, poleg tega pa je študirala na Fakulteti za šport, kar pomeni, da ima vso ustrezno trenersko znanje. Njena super moč? Zmotivirala te bo na še na tisti “najslabši” dan, da boš naredila nekaj zase!
Katja Ipavec
Če z nami treniraš že nekaj časa veš, da je Katja goreča Peach Booty Bejba! Poleg tega pa je Katja voditeljica vodenih vadb in licencirana inštruktorica skupinske fitnes vadbe. Poleg vsega tega pa je Katja tudi mama, zato je definitvno pravi naslov, ko pride do usklajevanja družinskih obveznosti in rednega treniranja.
Katja se opiše takole: “Sem Katja, energična Goričanka in s športom se ukvarjam že od malega. Ljubezen do gibanja in zdravega življenjskega sloga me je leta 2010 popeljala v fitnes vode. Pri FZS sem tudi vpisala kot mentorica, ki znanje na področju skupinske vadbe, z veseljem prenašam tudi na nov kader. Moja strast je vadba na stepu, kjer nikoli ni dogčas in je “švic” zagotovljen. Sedaj pa komaj čakam naše PBP energične HIIT treninge.”
Urška Ličen
Je mlada, energična in živahna trenerka, ki ti ne bo pustila, da se preveč “šlepaš”. Hkrati pa bo poskrbela, da ti nikoli ne bo dolgčas!
Urška se opiše takole: “Sem Urška in se primarno ukvarjam z vodenjem skupinskih vadb. Znanje ki ga prenašam v prakso sem pridobila tekom študija in dela na Fakulteti za vede o zdravju, kjer sem pridobila naziv diplomirana kineziologinja in nato pot nadaljevala še na magisterij. Poleg skupinskih vadb pogosto sodelujem na projektih v sklopu fakultete, tu in tam pa napišem tudi kakšen članek. Veljam za živahno in glasno spodbujajočo trenerko s katero vadečim nikoli ni dolgčas.”
Eva Peternelj
To sem jaz!
Ker sem trenutno na porodniški, jaz osebno ne bom vodila treningov. Bom pa ves čas s tabo, te spodbujala in se kdaj pa kdaj tudi priklopila na LIVE in s tabo in ostalimi udeleženkami izziva pokramljala in naredila stretching.
Komaj čakam, da začnemo!
Ta izziv ponuja veliko. Ampak to še ni vse!
Zate smo pripravili paket sedmih vrhunskih BONUSOV, ki te bodo na tak ali drugačen način podprli na poti do rezultatov.
Te bonuse prejmeš popolnoma brezplačno, če se prijaviš v program. Časa imaš še:
Poleg treningov boš kot članica tega izziva vsako jutro (pon-pet) dobila mini 5-minutni izzivček, ki smo ga poimenovali “FIT Booster”.
Verjami, ko ti rečem, da je to boljša jutranja budnica kot katerikoli kava!
FIT Booster svoje ime ni dobil po naključju – v prevodu “Booster” pomeni “pospeševalec”, njegova naloga pa je, da tvoje telo že takoj zjutraj spravi v “Fat burning” ali “Muscle buidling mode”.
FIT Boosterji sicer ne bodo obvezni del izziva, so pa tukaj za vse tiste, ki želite svoje rezultate popeljati še eno stopničko višje.
Poleg tega pa s FIT Boosterji lahko prideš v navado vsakodnevnega gibanja in če ti treninga čez dan enostavno ne uspe narediti si vseeno naredila 5 minutni FIT Booster in naredila korak v pravo smer.
V prejšnjem izzivu je bil to en izmed najbolj priljubljenih segmentov izziva, s katerimi so punce pokurile več kot 2000 dodatnih kalorij, tekom celotnega izziva!
CENA: 29.00 EUR
BREZPLAČNO!
Naša Mateja (nekateri jo poznate iz maila) je tudi izkušena joga inštruktorica! In specifično za ta izziv je posnela 1 jutranjo in 1 večerno jogo.
Jutranja joga je namenjena lepšemu in lažjemu prebujanju, večerna joga pa je namenjena temu, da se tvoje telo umiri in pripravi na spanje.
Na ta način bodo tvoji dnevi energični, tvoji večeri in noči pa mirni. Idealna kombinacija za vrhunske rezultate!
Spanje in stres sta ena izmed najpomembnejših faktorjev tako za zdravje, kot za hujšanje in gradnjo mišične mase.
Če narediš jutranjo in večerno jogo 2-3x tedensko boš občutno manj pod stresom, kar ti bo prineslo tudi boljše rezultate.
CENA: 15.90 EUR
BREZPLAČNO!
Če nimaš plana in vizije, ne moreš priti niti do cilja.
In obratno – če imaš plan, če imaš vizijo…
Točno veš kaj so naslednji koraki, tvoja motivacija ostaja na vrhuncu in nič ni več pretežko.
Zato smo oblikovali poseben vision board v obliki ozadja za telefon, ki si ga lahko nastaviš zato, da te tekom izziva ves čas spominja na zastavljene cilje in da tudi takrat, ko postane težko, ne obupaš.
CENA: 9.90 EUR
BREZPLAČNO!
Navade so tiste, ki te bodo pripeljale do uspeha.
V ta namen smo oblikovali poseben koledarček treningov, ki pa je več kot le to!
Z njim boš lahko sledila svojim treningom, vsem svojim (zdravim) navadam in postavila nove cilje.
Vključen bo tudi “Wheel of life”, kar pomeni, da boš na enostaven način lahko ugotovila, katera področja tvojega življenja želiš izboljšati in kje ti gre dobro.
To bo najenostavnejši način spremljanja napredka in držanja motivacije na izredno visokem nivoju!
CENA: 9.90 EUR
BREZPLAČNO!
Treningi v BACK TO LIVE izzivu so brez glasbe zaradi dveh razlogov.
Verjamemo, da ima vsaka posameznica svoj okus za glasbo in ne želimo, da kdo zaradi napačnega izbora glasbe ne bi treniral.
Facebook, kjer potekajo LIVE treningi je izredno strog pri izbiri glasbe in obstaja nevarnost, da prekine posnetek, če je izbrana napačna glasba.
Zato sem pripravila kar 3+ urni mix moje najljubše glasbe za trening, ki si jo lahko po želji predvajaš med treningi.
Meni je glasba zelo pomemben del motivacije med treningom, zato sem se odločila, da jo delim tudi s tabo.
CENA: 4.90 EUR
BREZPLAČNO!
Na vsake 2 tedna se bomo podružili in naredili stretching!
To bo super priložnost, da narediš nekaj dobrega zase, hkrati pa mi zastaviš svoja vprašanja, pomisleke, podeliš pohvale ali poveš, če imaš kakšno pritožbo oz. vidiš priložnost za izboljšave.
Želim si, da je ta izziv izpeljan na vrhunskem nivoju in prepričana sem, da nam bo s skupnimi močmi to tudi uspelo!
CENA: NEPRECENLJIVO!
BREZPLAČNO!
Kljub temu, da bodo treningi predvajani v ŽIVO preko Facebooka, to NE pomeni, da moraš nujno biti doma in pri času ko se trening začne.
Vsi treningi bodo posneti in shranjeni, do njih pa boš imela doživljenjski dostop.
Treninge bomo z nekaj dnevnim zamikom naložila tudi na našo Peach Booty platformo za treninge, tako da jih boš lahko naredila ali ponovila kadarkoli boš to želela.
In ja, vse to prejmeš BREZ dodatnega doplačila!
CENA: 34.90 EUR
BREZPLAČNO!
Peach Booty BACK TO LIVE lahko preizkusiš popolnoma brez skrbi.
Če kadarkoli v roku 10 tednov ne boš zadovoljna z rezultati in če to ne bo najboljša investicija vase, kar si jo kadarkoli naredila, nam piši na info@peachbootyplan.com in brez vprašanj ti bomo vrnili celotno kupnino programa – in še vedno obdržiš dostop.
Prosim te le, da v tem času redno opravljaš treninge iz programa, saj brez truda ne bo rezultatov!
To ne rabijo biti samo slike na spletu.
To ne rabijo biti samo druge bejbe.
To si lahko tudi ti.
Cena povprečne 1-mesečne fitnes karte v Sloveniji je cca 60 EUR.
Problem mesečnih kart je to, da ko ta poteče, moraš ponovno plačati teh 60 EUR, če želiš fitnes obiskovati še naprej.
Pri tem izzivu te dileme ne bo.
Plačaš samo enkrat in vse kar pridobiš v programu obdržiš za VEDNO – brez doplačil!
Cena izziva?
Tokrat samo 39,90 EUR! (namesto 145,30 EUR)
145,30€
39,90€
Ker se v kratkem poročim sem šla na poročni sejem, kjer sem si kupila obleko… Ampak premalo, ker pač, je bla razprodaja 😅 Ravno v tistem trenutku pa je prišel Fit do Poletja in sem si rekla, to je pa ravno super, da izgubim par kilogramov za v obleko.
Treniram predvsem zaradi zdravja in da se boljše počutim. Ampak do zdaj mi je uspelo zgubit že kakšnih 6 kilogramov, kar pomeni, da sem že zelo blizu temu, da pašem v obleko (smeh).
Razlike med prej in zdaj je ogromno!
… imaš občutek, da če je v živo, nekdo nekaj pričakuje od tebe in prideš telovaditi. V živo se dodatno motiviraš, vidva motivirata vse punce med sabo, to ti da eno rako energijo in ti je še toliko bolj v veselje. Tudi če ni motivacije, je disciplina.
Odkar treniram v živo, je nora razlika, sploh sedaj ko so še treningi za moč zraven. Najbolj se pozna na počutju, na moči, na obliki telesa, res NORA razlika. V treh mesecih se da tako veliko narediti na sebi. Ko delaš vaje vidiš kako ti je lahko, kako uteži kar naenkrat postajajo prelahke.
Zdaj imam končno neko rutino. Ne glede na to kakšno je vreme, a bi raje kaj drugega počela, če sem doma, ob 18ih naredim trening. Ga ne spustim. Vse ostalo lahko počaka.
Včasih se moraš potrudit, se zbrcat, ampak potem ugotoviš, da ta občutek, ki ga imaš po treningu je neprecenljiv. Res, NEPRECENLJIV. Nimam drugega za rečt.
V skupini je še par punch, s katerimi se mi zdi da smo postale kot ene prijateljice. Vidva sta tista, ki sta nas povezala. Včasih dobim več motivacije od njih, kot od kogarkoli drugega. Res je prijetno. In veš da, ko prideš v skupino, prideš na trening, je tam nekdo, ki te motivira in ti iskreno želi, da uspeš. Ni nobenega ljubosumja, res dvignemo ena drugo.
Te LIVE treningi so mi čisto spremenili pogled na treninge. Naredili so eno stopnjo več, kar se tiče povezovanja žensk in motivacije. Ta energija, ki jo dobiš, tisti mravljinčki, ki jih dobiš, ko veš, da boš naredil nekaj dobrega in ko vidiš, da Eva in Nik štejeta, kar stisneš še malo tudi če se ti zdi da ne moreš več in je res NORO. Ne moreš primerjat z drugimi vadbami.”
Želela sem izboljšat postavo, pridobit na moči, izboljšat počutje in VSE to sem dobila. Res sem ful zadvoljna.
Mišice so se naredle, rit sem dobila fenomenalno… in morm rečt da je mož ful zadovoljen s tem, oblačila mi stojijo čisto drugače, boljše kot so mi stala prej, tudi kilogramčke sem izgubila.
Jaz priporočam program prav vsem. Za boljše počutje, za nore rezultate in to ne glede na leta, ki jih imaš. Jaz imam 42 let, pa lej, boljše se počutim in boljše izgledam kot kadarkoli prej.
Če ne naredim treninga, mi prav manjka. Imam rutino in vem, da moram narediti neki… zase prvo in potem lažje še za ostale poskrbim.
V LIVE izzivih so bejbe, ki te ful spodbujajo. Ful heca je in lih zaradi tega mi je LIVE tok všeč. Ker karkoli te zanima v tem momentu lahko vprašaš in dobiš odgovor. Eva in Nik sta top, karkoli te zanima, če kaj narobe delaš, lahko vprašaš in ti vse povesta.
Vsakemu, ki VSAJ malo razmišlja o tem, bi rekla da se prijavi, ker ne glede na leta, se že po par treningih boljše počutiš.
To je NAJBOLJŠA izkušnja, kar sem jo do zdaj imela… Res sem navdušena nad live treningi.
Vsaki bejbi bi rekla, ne se bat začet, ker rezultati so izjemni, ne glede na to s koliko kilogrami začneš. Jaz vsaki rečem, da bo izjemno zadovoljna, če se pridruži.”
S treningi pričnemo v ponedeljek, 16. 9. 2024.
Prijave na izziv so odprte samo do 15. 9., do polnoči.
Ne.
Prijave so odprte samo do 15. 9., do polnoči.
Po tem se prijave zaprejo in v izziv se ni več mogoče prijaviti.
Izziv poteka znotraj zaprte Facebook skupine.
Po nakupu in plačilu izziva (prek te strani), na e-mail prejmeš račun in v ločenem mailu še povezavo za dostop do skupine.
Ob vstopu v skupino vpišeš številko računa. Naše punce preverijo, če je račun plačan in ti potrdijo vstop.
V skupino torej ne pride nihče razen punc, ki bomo skupaj trenirale!
Kar takoj nam piši na:
info@peachbootyplan.com
Z veseljem pomagamo in uredimo katerokoli težavo z vpisom v program.
Nagradna igra poteka od 16.9.2024 do zadnjega treninga izziva.
V nagradni igri sodeluješ, če izpolnjiješ vse pogoje za sodelovanje.
Po koncu izziva bomo podarili nagrade za najboljše transformacije.
Te nagrade bodo šle v roke žensk, ki bodo v 10 tednih naredile največji napredek pri izgubi maščobe in / ali oblikovanju postave.
Pogoj za sodelovanje v nagradni igri je, da se slikaš pred in po zaključku izziva in se strinjaš z uporabo svoje transformacijske zgodbe v naših marketinških materialih.
Nagrade vključujejo samo in izključno to kar piše pod opisi nagrad. Nagrade NE vključujejo prevoza do apartmajev ali centrov, niso prenosljive (lahko jih izkoristi samo tista, ki nagrado dejansko dobi) in niso zamenljive za denar.
Nagrada za apartmaje Playa Paraiso je unovčljiva do 15.12.2025! Po tem datumu nagrada oz. bon propade.
Žal ne. Do izziva lahko dostopaš le s Facebook profilom.
Če ga še nimaš, ga lahko ustvariš zelo hitro (vzame le 3 minutke) in lahko ostane namenjen le temu izzivu.
To lahko storiš prek spodnje povezave:
https://sl-si.facebook.com/r.php
Če potrebuješ pomoč z ustvarjanjem profila nam piši na info@peachbootyplan.com
Vsi Live treningi ostanejo objavljeni in shranjeni v FB skupini.
Lahko ga torej opraviš tudi kasneje ali pa drugi dan. Vse treninge si lahko ogledaš večkrat.
Prav tako bomo sproti (z nekaj dnevi zamude) treninge prenesli na vaše nadzorne plošče, v vaš osebni uporabniški profil, kjer vam ostanejo doživljensko.
Nič zato. Čisto razumljivo je, da si v že tako polnih dneh težko vzameš čas zase.
Brez problema lahko v skupini vprašaš za nasvet, kako si treninge drugače razporediti. Če se ne želiš izpostavljati pa napiši kar privat sporočilo Evi ali kateri drugi trenerki in ti bodo z veseljem pomagale! Skupaj najdemo rešitev tudi zate.
Seveda, vse kar prejmeš z nakupom programa ti ostane za vedno, dostop je neomejen, kjerkoli in kadarkoli!
Treningi niso v naprej posneti, ampak LIVE.
Vsi Live treningi so nato shranjeni in ostanejo kot posnetki za vedno.
Potrebuješ: booty elastiko, dolgo elastika (ni nujno). Manjše utežke (ni nujno).
Program se da vedno prilagoditi tako, da lahko delaš tudi brez pripomočkov – vendar bo napredek boljši, če imaš vsaj booty elastiko 🙂
Izziv poteka od 16. 9. 2024 do 24.11.2024, torej 10 tednov.
Vsi treningi bodo trajali okoli 30minut.
Seveda! Če trening postane pre težek bosta Nik in Eva pokazala tudi alternativno lažjo izvedbo. Tako, da si trening sama prilagodiš in pri vajah, ki so bolj zahtevne treniraš po alternativni izvedbi.
V primeru, da imaš potrdilo svojega osebnega zdravnika, da si lahko med nosečnostjo aktivna lahko poskusiš.
Nekateri treningi bodo vključevali tudi razne poskoke in zahtevne vaje, v času nosečnosti izvajaj alternativne izvedbe brez poskokov! Nosečnost je za vsako žensko drugačna izkušnja, zato enostavnega odgovora ni.
Če si želiš trenirati po programu, ki je prilagojen tudi za nosečke, si oglej naš program START MOVING.
145,30€
39,90€
Opis nagrade (apartma Playa Paraiso):
Nagradimo vas z nepozabnim bivanjem v razkošnem apartmaju ob plaži na jugu otoka Tenerife! Preživite svoj oddih v prostornem dvosobnem apartmaju, ki se nahaja v 4. nadstropju in ponuja osupljive razglede na ocean, gore in bazene. Apartma je popolnoma opremljen z vsem, kar potrebujete za udobno bivanje, vključno z brezplačnim WiFi-jem, klimatsko napravo in vsemi kuhinjskimi pripomočki. Uživajte v sproščujočem okolju tudi na balkonu, od koder se vam odpira čudovit pogled na ocean, ali pa se odpravite na osvežitev v enega izmed dveh bazenov, ki sta vam na voljo. Ljubitelji športa se lahko preizkusite na enem od dveh teniških igrišč. Apartma je idealen za pare, prijatelje ali mlade družine, ki želijo izkusiti vrhunsko udobje in priročnost. Priložnost, ki je ne smete zamuditi!
Opis nagrade (apartma Skyline Paraiso):
Nagradimo vas z razkošnim bivanjem v vrhunskem apartmaju ob plaži na jugu otoka Tenerife! Uživajte v prestižu prostornega apartmaja, ki se nahaja v najvišjem, 16. nadstropju stavbe, od koder se odpirajo osupljivi razgledi na ocean. Ta prostoren in sodobno opremljen dvosobni apartma vam nudi vse, kar potrebujete za popolno udobje, vključno z brezplačnim WiFi-jem, klimatsko napravo in popolnoma opremljeno kuhinjo. Z balkona se vam ponuja
APARTMENTS P.JAGODIC
Ali kdaj sanjate o tem, da bi pobegnili iz vsakdanjega vrveža in preživeli počitnice brez stresa? Obiščite naše apartmaje P.Jagodic sredi gorskega sveta in idiličnega naravnega okolja Alp – pod Krvavcem – kjer boste lahko napolnili svoje rezerve in začeli nepozabne počitnice, ki jih ne boste nikoli pozabili.
Podarjamo 2 nočitvi z privatnim wellnes razvajanjem.
FLOAT CENTER LJUBLJANA
V Float Centru Ljubljana želimo vsakomur omogočiti nepozabno sprostitveno izkušnjo. Dovoli, da tvoje telo, um in duha prevzame občutek popolne breztežnosti. Naš najsodobnejši center lebdenja je zasnovan tako, da daje priložnost, da se znebiš vsakodnevnega kaosa in se preprosto sprostiš. Verjamemo, da je vsakodnevni način življenja prehiter in osredotočen predvsem navzven – na druge in na okolico. Mi želimo ponuditi mehurček, kjer smo osredotočeni nate. Tvoje telo, duh, notranjost. Verjamemo, da to, kar je notri, vpliva na to, kar je zunaj. Omogočanje takih izkušenj čim več ljudem je naš način, kako pomagati svetu, da se malce upočasni, in ga s tem narediti mirnejšega za nas vse.
Podarjamo: 90 min lebdenja na vodi v sobici za dve osebi, kjer se nahajata dve komori in en velik skupen tuš.
MED IN MLEKO
Verjeli smo, da je mogoče narediti vrhunski lepotni salon iz katerega ne odidete le urejeni, temveč predvsem sproščeni. Nastala je čarovnija lepote Medinmleko.
Opis nagrad:
Podarjamo darilne bone za frizerske storitve, katere lahko koristite v enem izmed treh naših lepotnih salonov Medinmleko Domžale, Ljubljana in Koper.
