Dobro vprašanje! Personaliziran jedilnik 2.0 je namenjen ženskam med 18 in 65 letom starosti, ki želijo izgubiti maščobno maso v telesu.

Jedilnik je zate, če si ženska med 18 in 65 letom starosti in se najdeš v vsaj eni spodnji kategoriji:

• Če si želiš izgubiti kjerkoli med 3-15 kg telesne maščobe
• Če si v življenju že probala nekaj diet in nobena ni delovala (vsaj ne na dolgi rok)
• Če želiš urediti svojo prehrano, da bo bolj zdrava in da bo tvojemu telesu nudila več energije
• Če si pripravljena, da končno stvari vzameš v svoje roke in letos na plaži zasiješ
• Če se želiš za vedno naučiti kako izgledajo zdravi obroki

Jedilnik NI primeren za:

• Nosečnice
• Mladoletne osebe
• Osebe z motnjami hranjenja
• Osebe z resnimi zdravstvenimi težavami (diabetes, celiakija, rak, …)
• Moške (vse formule so prilagojene izključno za ženske)
• Če želiš pridobivati ali samo vzdrževati težo (s tem jedilnikom boš izgubila kilograme!)

Tvoj personaliziran jedilnik je v osnovi namenjen za minimalno 3 mesece. To se lahko od posameznika do posameznika tudi spreminja, saj nekaterim lahko traja tudi dlje. Vse je odvisno od končnih želja in odziva telesa na nov režim prehranjevanja. V navodilih znotraj jedilnika je tudi lepo opisano, kako prilagajati jedilnik glede na svoje potrebe.

V osnovi pa je jedilnik načrtovan nekako takole:

Prvi koraki: 14-21 dni
Burn 1: 30-60 dni
Burn 2: 14 dni
Vzdrževanje: Do nadaljnega.

Končni rezultati so odvisni od nekaj faktorjev:

Koliko kilogramov želiš / imaš za izgubiti,
Kako striktno se držiš svojega jedilnika,
Tvoje genetike,
Tvoje fizične aktivnosti tekom upoštevanja jedilnika.

V primeru, da se jedilnika držiš v vsaj 80%, da si ustrezno fizično aktivna je s tem jedilnikom mogoče izgubiti približno 0,25 – 1,25 kg / teden. Kar v praksi pomeni 3 – 15 kg v naslednjih 12 tednih, odvisno od tega koliko kg želiš izgubiti in koliko kg preveč imaš trenutno.

Personaliziran Jedilnik 2.0 je edini tovrstni jedilnik, ki je popolnoma prilagojen glede na tvoje telo.

Velika večina – če ne kar vsi – online jedilnikov je narejenih po nekih “generalističih” podatkih. Po navadi vzamejo povprečje vseh ljudi in nekaj “na pamet” postavijo makrohranila in kalorije, ki jih zasledujejo.

Kar v resnici pomeni, da je praktično nič možnosti, da bo jedilnik ustrezal tebi in tvojemu telesu.

Personaliziran jedilnik 2.0 pa je drugačen. Naša celotna misija je, da jedilnik prilagodimo tebi – glede na tvoje telo in potrebe, ki jih imaš.

Edini drugi način za tako izkušnjo jedilnika lahko dobiš, če obiščeš nutricionista, kar pa te bo finančno zelo drago stalo.

Samo uvodni posvet pri nutricionistu v povprečju stane cca. 50 €, potem pa je tukaj še strošek sestave enotedenskega jedilnika, ki je v povprečju nekje med 150 – 250 €.

Za naš jedilnik pa odšteješ več kot 7x manj!

Celotna filozofija Personaliziranega Jedilnika 2.0 je nastavljena na celostni in zdravi prehrani. V jedilniku je minimalno predelanih živil in tudi tiste ki so, so v osnovi izredno zdrave in koristne.

Zato bo uporaba Personaliziranega Jedilnika 2.0 vplivala ne le na izgubo tvoje telesne teže in maščobe, temveč tudi na boljše splošno zdravje, počutje in nivoje energije.

Personaliziran Jedilnik 2.0 vključuje posebno zadnjo fazo jedilnika, ki ji pravimo “nova baza” ali vdrževanje.

To v praksi pomeni, da so jedi in količine prilagojene na tvojo novo telesno težo in preprečujejo kakršnekoli jo-jo učinke.

Poleg tega pa je celotno hujšanje s Personaliziranim Jedilnikom 2.0 prilagojeno tako, da se ne poslužuje nenadnih iz nezdravih tehnik hujšanja, ki ponavadi vodijo v jo-jo efekt.

Pravzaprav se zna zgoditi, da boš imela občutek, da v prvih tednih poješ celo VEČ hrane kot si jo pojedla prej, teža pa bo vseeno začela padati.

Personaliziran Jedilnik 2.0 je narejen po najnovejših znanstvenih študijah za zdravo in uspešno izgubo maščobo.

Glede na tvoje podatke, ki nam jih zaupaš ob naročilu, ti s posebnimi formulami izračunamo točno porabo kalorij in makrohranil (beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov), ki bodo poskrbeli, da bo tvoje hujšanje kar se da prijetno, zdravo in vzdržno.

Ker gre za popolnoma personaliziran produkt ne moremo garantirati takojšnje realizacije naročila.

Pridržujemo si možnost, da izdelava tvojega jedilnika traja do 10 delovnih dni, posebno takrat ko bo večji naval naročil.

Kljub temu pa pričakujemo, da bo večina naročil in jedilnikov odpremljenih v roku 3-5 delovnih dni.

Personaliziran Jedilnik 2.0 deluje tako, da občasna praznovanja in rojstni dnevi niso problematični. Dokler je to v mejah normale (do 2x mesečno) to ne bo problem.

Točnejšo razlago kako postopati v primeru praznovanj za še boljše rezultate prejmeš znotraj programa.

V sklopu jedilnika boš prejela vabilo v zaprto Facebook skupino “Prehranska svetovalnica”, kjer boš lahko v primeru vprašanj kadarkoli zastavila vprašanje ali objavila svoje rezultate.

Ne, v tokratni verziji jedilnika le-ta vsebuje večinoma vsejede jedi.

Program v tem trenutku sicer ni prilagojen za posebne prehranske omejitve kot so alergije ali intolerance (gluten, laktoza, ipd.). Je pa znotraj jedilnika kar 170 različnih receptov, zato si lahko ob manjših alergijah popolnoma brez skrbi, saj se sigurno najde kaj zate.

Poleg tega pa lahko v primeru specifičnih alergij določeno hrano tudi povsem enostavno zamenjaš znotraj recepta.

Ne. Jedi so v večini primerov izjemno enostavne in hitre za pripravo. Prav tako ne vsebujejo posebnih pripravljalnih tehnik, zato bodo osnovni kuhinjski pripomočki več kot dovolj za pripravo obrokov znotraj jedilnika.

Personaliziran Jedilnik 2.0 vključuje posebno zadnjo fazo jedilnika, ki ji pravimo “nova baza” ali vdrževanje.

To v praksi pomeni, da so jedi in količine prilagojene na tvojo novo telesno težo in preprečujejo kakršnekoli jo-jo učinke.

Poleg tega pa je celotno hujšanje s Personaliziranim Jedilnikom 2.0 prilagojeno tako, da se ne poslužuje nenadnih iz nezdravih tehnik hujšanja, ki ponavadi vodijo v jo-jo efekt.

Pravzaprav se zna zgoditi, da boš imela občutek, da v prvih tednih poješ celo VEČ hrane kot si jo pojedla prej, teža pa bo vseeno začela padati.

Ker gre za digitalni produkt, ponavadi vračila ne bi mogla bit mogoča, saj produkta ni mogoče fizično vrniti.

Vseeno pa smo se odločili, da v primeru nezadovoljstva vrnemo kupnino vse do 30 dni po nakupu!

Kar pomeni, da nakup opraviš popolnoma brez rizika.