28-DNEVNI
BOOTY IZZIV
Edini izziv za oblikovanje čvrste ritke v Sloveniji!
S 4D BOOTY Vadbo pozabi na celulit in oblikuj “peachy” ritko v samo 28 dneh.
Si tudi ti želiš tako ritko?
Čvrsto in tonirano…
Lepo oblikovano…
In brez nadležnega celulita?
A na žalost:
- Tvoja zadnjica “zaostaja” za drugimi deli telesa in je nikakor ne moreš spraviti v obliko, ki si jo želiš…
- Ti kavbojke nikakor ne stojijo tako, kot bi si želela…
- Ali pa si ena izmed tistih nesrečnih punc, ki “nimajo riti”?
Potem te popolnoma razumem.
V zadnjih 7 letih sem že več kot 12.000 puncam pomagala pri oblikovanju željene postave skozi osebno trenerstvo, skupinske vadbe in vadbene programe.
In mnogim se zatakne ravno pri “nadležni” ritki.
Zakaj še nimaš “peachy” ritke, čeprav redno treniraš?
Tudi sama sem se leta in leta spraševala zakaj je moja zadnjica “živela svoje življenje”, kljub temu da sem bila športnica in vsak teden ure in ure trdo trenirala.
Nato pa sem po letih in letih testiranja različnih trening programov odkrila koncept treningov, s katerim čvrsta in lepo oblikovana ritka postane le še vprašanje časa.
Na lastni koži sem ugotovila, da se recept za čvrsto ritko NE skriva v:
🚫 Ponavljanju “10-minute Booty Workoutov”, ki jih najdeš na YouTubeu
🚫 “30 vajah za ritko”, ki jih najdeš na internetu
🚫 Preživljanju ur in ur vsak teden v fitnesu in “Squat challenge” programih
NE, za oblikovanje čvrste ritke brez celulita potrebuješ specializiran program treningov za ritko.
Potrebuješ program, ki…
✅ te bo korak za korakom vodil do čvrste in tonirane ritke…
✅ je iz tedna v teden progresivno težji, da boš prišla do željenih rezultatov…
✅ aktivira vse 3 glavne skupine mišic zadnjice…
✅ učvrsti, oblikuje IN tonira tvojo ritko…
✅ pospešeno kuri maščobe in celulit v območju zadnjice…
✅ vsebuje različne vaje, ki se ne ponavljajo…
✅ je hkrati statičen (za čvrst trebušček) in dinamičen (za lepšo obliko trebušnih mišic)
✅ je podprt z znanstvenimi načeli in izkušnjami ter dejansko deluje…
✅ je tako zabaven in enostaven, da ga boš z lahkoto dokončala…
Z drugimi besedami, potrebuješ program, ki tvojo ritko obdela “iz vseh zornih kotov” in poskrbi, da je vsak teden lepše oblike.
In točno to te čaka v 28-dnevnem BOOTY IZZIVU.
28-dnevni BOOTY IZZIV ti bo pomagal do čvrste ritke že v 28 dneh, z le 20 vloženimi minutami na dan, 3x tedensko.
4D Booty Vadba: Najučinkovitejši pristop za oblikovanje čvrste ritke
Tvoja zadnjica ni ena sama mišica.
Vsebuje tri glavne mišične skupine, ki predstavljajo 3 dimenzije oblikovanja ritke:
- Gluteus Maximus - Največja ritna mišica daje tvoji ritki tisto zaobljeno obliko (gledano iz strani), ki si jo želiš, zato njej posvečamo največ pozornosti. Razdeljena je na spodnji in zgornji del, zato so v programu vaje, ki aktivirajo oba dela mišice.
- Gluteus Medius - Je manjša mišica, ampak izjemno pomembna. Njena glavna naloga je odmik noge v stran, vizualno pa poskrbi, da ritka dobi tisto "srčasto" obliko, ko jo gledaš od zadaj.
- Gluteus Minimus - Je najgloblja mišica, ki se skriva pod glavnimi mišicami - a zato nič manj pomembna. Njena naloga je, da stabilizira kolke (preprečuje poškodbe) in daje polnost tvoji ritki (tako nekako kot “push up” modrček).
Le treningi, ki primerno aktivirajo vse tri glavne mišične skupine ti bodo pomagali pri oblikovanju “peachy” ritke.
Če pa zraven dodaš še treninge, ki pospešeno topijo celulit… pa si zmagala.
V 28-dnevnem BOOTY IZZIVU sem pomislila na vse.
Razvila sem 4D Booty Vadbo, ki vsebuje najpomembnejše treninge, s katerimi sem sama dosegla najboljše rezultate:
🍑 BOOTY SHAPE treningi za oblikovanje čvrste ritke
🍑 BOOTY LIFT treningi za privzdignjeno ritko
🍑 BOOTY BURN treningi za topljenje celulita
Te treninge sem strukturirala v 28-dnevni program, ki aktivira vse potrebne mišice…
Je ravno prav intenziven tako za začetnice, kot tiste “v formi”…
Po hitrem postopku topi celulit…
…in je izjemno zabaven in “pekoč”.
Takega programa treningov na YouTube-u, pri “influencerkah” in drugje na internetu ne boš našla.
Postal bo tvoja skrbno varovana skrivnost, s katero boš lahko samozavestno oblekla kavbojke, krila in kopalke in si še sama (čisto potiho) rekla – wow, kaka ritka!
Kako ti bo BOOTY IZZIV pomagal do “peachy” ritke?
1. Pospešeno se boš znebila celulita: Z BOOTY BURN treningi boš dobesedno čutila, kako se topijo trdovratne maščobne obloke okoli ritke – še 48 po treningu.
2. Potrebuješ samo 20 minut na dan: Treningi so kratki, intenzivni in učinkoviti, lahko jih opraviš kjerkoli in kadarkoli
3. Potrebuješ samo Peach Booty Elastiko: Za treninge ne potrebuješ uteži ali fitnes karte
4. Oblikovala boš vse 3 skupine zadnjičnih mišic: BOOTY SHAPE in BOOTY LIFT treningi bodo poskrbeli, da boš imela “ritko kot se šika”
5. Z vsakim treningom boš bližje čvrsti ritki: Treningi sledijo konceptu progresivne obremenitve, zato boš z vsakim tednom opazila viden napredek.
6. Popolna kombinacija treningov: Celoten izziv je zasnovan tako, da te po hitrem postopku vodi do “peachy” ritke.
Kot vidiš, sem poskrbela za vse – sestavila sem trening program, s katerim ti ne more spodleteti!
Kako deluje program BOOTY IZZIV?
V programu te čaka 12 različnih treningov, ki trajajo 20-30 minut:
Vsak teden boš dobila nov BOOTY BURN, BOOTY SHAPE in BOOTY LIFT trening, ki ga lahko narediš kjerkoli in kadarkoli.
Do treningov boš z nakupom programa po promocijski ceni, ki je navoljo samo na tej strani, boš prejela 90 dnevni dostop, tako da imaš tri mesece časa, da program zaključiš in prideš do željene oblike ritke.
Brezskrbno ga lahko kombiniraš z drugimi treningi (za celo telo, topljenje maščobe, trebušne mišice…), saj se z njimi odlično ujema.
Pridruži se Peach Booty bejbam s čvrstimi ritkami…
Ne verjemi mi na besedo… preizkusi program brez tveganja!
Če nisi prepričana če ta program zares deluje, te popolnoma razumem…
Na internetu je ogromno treningov, ki zvenijo super, a v praksi žal ne delujejo.
Preveč programov je sestavljenih s strani “fitness influencerjev”, ki skopirajo nekaj vaj iz YouTubea in potem sestavijo “svoje” programe.
BOOTY IZZIV je zasnovan na podlagi prebiranja stotine znanstvenih študij in treningov več tisočih Peach Booty Bejb.
Zato vem, da program deluje. V to sem tako prepričana, da lahko opraviš vse treninge iz programa…
In če te rezultati ne bodo absolutno pozitivno presenetili, mi piši na info@peachbootyplan.com v roku 30 dni in brez vprašanj ti povrnem celotno kupnino programa.
PRIJAVI SE NA
BOOTY IZZIV
Naj te samo spomnim, kaj vse boš dobila v Booty izzivu:
12 20-minutnih treningov, ki delujejo po principu 4D Booty vadbe
– Booty BURN treningi bodo poskrbeli za topljenje celulita
– Booty SHAPE treningi bodo ritko oblikovali in učvrstili
– Booty LIFT trening bodo ritko privzdignili in naredili bolj napeto
Treninge in vaje za vse 3 mišice, ki se nahajajo v zadnjici
Progresivno težje treninge iz tedna v teden, ki zagotavljajo napredek
Na koncu izziva te čaka čvrsta, napeta in lepo oblikovana ritka
Dostop prejmeš za obdobje 90 dni, po preteklih 3 mesecih, se programček izbriše
AKCIJA ZA DAN ŽENA, DO KONCA MESECA MARCA!
Če te rezultati ne bodo absolutno pozitivno presenetili, ti v roku 30 dni in brez kakršnih koli dodatnih vprašanj povrnem celotno kupnino.
Najpogostejša vprašanja in odgovori
Program ni časovno omejen. Ko poravnaš kupnino se odklene in lahko takoj pričneš z treniranjem.
Dostop je omejen na obdobje 90 dni. Po 90 dneh se programček izbriše iz vaše nadzorne plošče in do njega ni več mogoče dostopati.
Program je narejen za vse, saj se intenziteta iz tedna v teden stopnjuje. Za vse, ki si želijo bolj polne in čvrste ritke ali samo nadgraditi svoje redne treninge.
Treningi so v celoti posneti in vodeni s strani profesionalne trenerke – Eve. Med treningi konstantno opominja na pravilno izvedbo vaj, te bodri in spodbuja ter pomaga da ‘držiš tempo’ in ne obupatš! Posneti so v studiju in naloženi na tvoj uporabniški profil.
Narejen je za obdobje 1 meseca. Vsebuje 3 treninge tedensko.
Ob nakupu programa na e-mail prejmeš povezavo za dostop do svojega uporabniškega profila.
Po prijavi s svojim uporabniškim imenom in geslom se odpre tvoja nadzorna plošča.
Tam imaš na pregledni in zabavni platformi objavljene vse treninge, jedilnike, učilnico pravilne izvedbe vaj in še in še…
Do svojega uporabniškega profila lahko dostopaš kjerkoli in kadarkoli.
**POZOR: Če že imaš svoj uporabniški profil, ker že imaš kakšen drugi naš PBP programček, se ti bo tale program le odklenil poleg ostalih na že obstoječem profilu. Torej ne prejmeš novega dostopa – se samo prijaviš in treniraš!
Najprej preveri v mapici SPAM ali PROMOCIJE, saj mail velikokrat zaide tja.
Če že imaš profil se vanj prijavi in poglej, če je programček že odklenjen na plošči.
Če nič od tega ne pomaga, pa nam brez skrbi piši na info@peachbootyplan.com in vse bomo uredili!
Treningi trajajo 20 – 30 minut.
Seveda. Vaje lahko izvajaš po svojih sposobnostih.
V primeru, da imaš potrdilo svojega osebnega zdravnika, da si lahko med nosečnostjo aktivna lahko poskusiš. Nosečnost je za vsako žensko drugačna izkušnja, zato enostavnega odgovora ni. Posvetuj se z zdravnikom ali pa nam piši na info@peachbootyplan.com in se z nami bolj podrobno pogovori o tvojem primeru.
Če si želiš programčka, ki je 100% primeren za nosečnice preveri naš program – START MOVING
Pri Peach Booty Planu garantiramo kakovost in rezultate. Kaj to pomeni? Če te vadba ne navduši, z njo nisi zadovoljna ali pa ne verjameš, da deluje, ti bomo brez vprašanj vrnili celotno kupnino. Brez vprašanj, brez skrbi in brez tveganj. Program lahko torej res v miru preizkusiš.
Za treniranje potrebuješ samo kratko booty elastiko.
Program je primeren tako za moške kot ženske vseh starostnih skupin.
S tem problemom se srečuje veliko posameznikov in mi imamo rešitev! Ob nakupu programa prejmeš dostop do Peach Booty Plan skrite skupine, kjer se med seboj spodbujamo, motiviramo in druga drugo preganjamo. Skupaj nas je že več kot 10.000! Za sabo boš vedno imela ekipo PBP in celotno skupnost punc, ki imajo isti cilj kot ti!
PRIJAVI SE NA
BOOTY IZZIV
Naj te samo spomnim, kaj vse boš dobila v Booty izzivu:
12 20-minutnih treningov, ki delujejo po principu 4D Booty vadbe
– Booty BURN treningi bodo poskrbeli za topljenje celulita
– Booty SHAPE treningi bodo ritko oblikovali in učvrstili
– Booty LIFT trening bodo ritko privzdignili in naredili bolj napeto
Treninge in vaje za vse 3 mišice, ki se nahajajo v zadnjici
Progresivno težje treninge iz tedna v teden, ki zagotavljajo napredek
Na koncu izziva te čaka čvrsta, napeta in lepo oblikovana ritka
Dostop prejmeš za obdobje 90 dni, po preteklih 3 mesecih, se programček izbriše
AKCIJA ZA DAN ŽENA, DO KONCA MESECA MARCA!
Če te rezultati ne bodo absolutno pozitivno presenetili, ti v roku 30 dni in brez kakršnih koli dodatnih vprašanj povrnem celotno kupnino.
