Najdi svojo moč za življenje.
Ko vsi življenjski izzivi postanejo peresno lahki.
Power Burn Pump
BOOTCAMP
Z novim PBP Bootcamp programom te pripeljemo do moči, kondicije in postave,
s katero boš postala vzor svoji družini, prijateljicam IN prijateljem.
- .... iz udobja svojega doma!
39,90eur
samo 27,90eur
Samo 30 min / trening
Treniraj doma (ali kjerkoli drugje)
Pozabi na fitnes, le uživaj
v rezultatih – za življenje
3000
+
Žensk je že preizkusilo PBP programe in uživa v rezultatih!
V PBP BOOTCAMP programu prejmeš:
- 12 profesionalnih treningov po PBP (Power, Burn, Pump) formuli, ki bodo poskrbeli za popolno preobrazbo v najkrajšem možnem času 🚀🚀🚀
- Moč in sposobnost za lahkotno soočanje z vsemi življenjskimi izzivi
- Znanstveno dokazano učinkovitost vaj in treningov za najboljši efekt
- Postopno stopnjevanje intenzivnosti za optimalen in konstanten napredek v moči, kondiciji in izgledu
- Dve variaciji treningov: Lažja in težja varianta, s katero si trening lahko prilagodiš svoji trenutni ali dnevni formi
- Priložnost, da postaneš pravi heroj (in vzor) svojim bližnjim
- Motivacijo in podporo skupnosti, ki te bo spodbujala na vsakem koraku
39,90eur
27,90eur
100% Varen nakup. Če ne boš zadovoljna,
ti v 30 dneh vrnemo denar.
Si človek, ki ...
- ... ima ure in ure časa, da jih preživi v fitnesu?
- ... se spozna na vse mogoče vaje in pravilno izvedbo?
- ... mu je vseeno kakšen zgled je za svoje otroke in / ali bližnje?
- ... uživa v stresu in stalnem norenju?
- ... mu je vseeno za funkcionalnost in obliko svojega telesa?
Si človek, ki ...
- ... si želi učinkovitih, hitrih in varnih rezultatov?
- ... ima raje, da mu nekdo pove točno kaj in kako mora delati, da bodo rezultati kar se da najboljši?
- ... mu je pomembno, da svojim bližnjim postavlja dober zgled za zdravje in gibanje?
- ... ki ima rad svoj mir, veliko energije in lahkotnost v življenju?
- ... mu je pomembno funkcionalno in lepo izoblikovano telo?
Hej, Eva tukaj! Sem mamica dvema punčkama (obe sta mlajši od 2 let) in lastnica znamke Peach Booty Plan.
Sama sem trenutno še na porodniški, ampak pred mojimi punčkami sem redno izvajala visoko intenzivne treninge v fitnesu – kljub vodenju lastnega podjetja.
Zato vem kako je, ko enostavno ni časa ali volje, da bi šla še v fitnes.
In če si se v zgornji tabeli bolj našla na desnem, zelenem stolpcu, sva si zelo podobni!
Imaš najboljše namene zase in za svoje bližnje…
Veš, da bi bilo fino, da nekaj narediš…
Ampak včasih ti enostavno zmanjka časa, volje in motivacije.
Naj te pomirim: TO je povsem normalno!
Tudi meni se je to zgodilo, večkrat kot bi si “upala priznati”. Čeprav sem trenerka in ljudje mislijo, da se nikoli ne prekršim.
To ni res – tako kot ti, sem tudi jaz samo človek.
Pridejo obdobja, ko si ne uspem niti las umiti več kot 10 dni, kaj šele, da bi spakirala torbo in si vzela 2 uri za fitnes.
Saj veš, preden spakiraš, se vsedeš v avto, se voziš, se preoblečeš, narediš trening, se spet vsedeš v avto, se spet voziš…
Zdaj, ko pomislim… Mogoče sta 2 uri celo premalo!
Ampak brez skrbi!
Obstaja način, ki te bo brez obiskovanja in zapravljanja časa v fitnesu pripeljal do enakih – ali celo boljših rezultatov!
Obstaja način s katerim boš postala vzor svojim bližnjim in pridobila moč za vse življenjske izzive.
Najdi SVOJO moč za življenje!
- .... iz udobja svojega doma!
Obstaja način s katerim boš postala vzor svojim bližnjim in pridobila moč za vse življenjske izzive.
Najdi SVOJO moč za življenje!
- .... iz udobja svojega doma!
Ker mi je toliko žensk pisalo, kdaj bo na voljo še kakšen tak intenzivnejši program…
Program, kjer ni heca…
In kjer se delajo resnično pravi rezultati…
Za ženske, ki bi rade oblikovale telo IN pridobile na kondiciji – brez dolgih treningov v fitnesu …
Sem se povezala z mojim dobrim prijateljem Jeanom Šuberjem in skupaj sva sestavila nekaj, kar mislim, da ti bo pisano na kožo…
Predstavljam ti…
Power Burn Pump
BOOTCAMP
Trening program, kjer v samo 30 minutah, 3x tedensko prideš do moči, kondicije in postave svojega življenja!
- Kardio vadba
- Intervalna vadba
- Funkcionalni trening
- Vadba za moč
Vse, kar potrebuješ za vrhunske rezultate - na enem mestu.
- Trening za celo telo v popolnem ravnovesju
- Oblikovanje in izgradnja mišic (ja, izklesan trebušček in napate ritka sta vključena)
- Kurjenje maščobe
- Pridobivanje kondicije
- Alternativne izvedbe vaj (glede na tvoje sposobnosti)
In kar je najboljše…
Za vse to moraš dobesedno samo vstati iz kavča in že lahko treniraš!
Kaj točno je “PBP” Bootcamp?
Bootcamp je vrsta vadbe, ki kombinira različne elemente
treninga v eno vadbeno enoto.
- Vadba za moč
- Kardiovaskularna vadba
- Intervalna vadba
- Funkcionalna vadba
Na ta način lahko v samo 30 minutah dobiš ravno pravšnji stimulus za svoj napredek.
Bootcamp iskreno ni nič novega – v bistvu je to tip vadbe, ki izhaja iz vojske.
Uporabljali so jo vojaki zato, da so zgradili svojo formo za vse vrste naporov, ki jih v njihovih misijah lahko (ali pa ne) pričakujejo.
Ampak za nas – Peach Booty Plan – to ni dovolj!
Predvidevam, da ti – ki to bereš – nisi vojakinja.
Predvidevam, da se ne pripravljaš za misijo…
Zato smo bootcamp vadbo prilagodili za tvoje potrebe in cilje.
Bootcampu smo dodali našo “skrivno” PBP formulo
To je formula, ki ti omogoča vse tiste rezultate o katerim sem govorila malo višje…
Izguba maščobe, izgradnja in oblikovanje mišic, kondicija in funkcionalno telo…
In hkrati, ta formula celotno vadbo prilagodi tebi!
P.B.P. je kratica za: Power, Burn, Pump
Torej, predstavlja moč, kurjenje (kalorij in maščob) in pump – ki je glavna sestavina za lepo oblikovane mišice.
Vsak trening vsebuje PBP formulo, kar boš definitivno občutila na lastni koži…
Kako?
Tako, da boš švicala, čutila mišice, ki jih do sedaj nisi in z vsakim treningom pridobila na moči – kar naenkrat bodo vsakdanji opravki postali peresno lahki.
Power
Tako kot so temelji pri hiši najpomembnejši, tako je moč pomembna za FIT telo.
Brez treningov za moč ne moreš zgraditi mišic in nimaš temeljev, na katerih bi potem gradila lepo obliko postave.
Poleg tega pa so ravno mišice tiste, ki ti bodo pomagale izgubiti odvečno maščobo v kasnejših fazah in tiste, ki ti bodo dale moč za vse življenjske izzive.
Ker je “Power komponenta” tako zelo pomembna, smo se odločili, da je vsak prvi trening v tednu fokusiran ravno na moč.
Tako kot so temelji pri hiši najpomembnejši, tako je moč pomembna za FIT telo.
Brez treningov za moč ne moreš zgraditi mišic in nimaš temeljev, na katerih bi potem gradila lepo obliko postave.
Poleg tega pa so ravno mišice tiste, ki ti bodo pomagale izgubiti odvečno maščobo v kasnejših fazah in tiste, ki ti bodo dale moč za vse življenjske izzive.
Ker je “Power komponenta” tako zelo pomembna, smo se odločili, da je vsak prvi trening v tednu fokusiran ravno na moč.
Burn
1. naloga je pospešeno kurjenje kalorij, kar omogoča hitrejšo izgubo maščobe. Posledično bodo mišice, ki si jih zgradila v Power treningu bolj vidne, kar bo dalo telesu lepšo obliko.
2. naloga pa je ta, da mišice za rast potrebujejo to Burn komponento – to je tisti del treninga, kjer res čutiš, da peče.
Znanstveno se temu pojavu reče “metabolični stres” in je en izmed treh glavnih mehanizmov za rast mišic.
Ravno zato pa je Burn komponenta glavni faktor vsakega drugega treninga v tednu.
1. naloga je pospešeno kurjenje kalorij, kar omogoča hitrejšo izgubo maščobe. Posledično bodo mišice, ki si jih zgradila v Power treningu bolj vidne, kar bo dalo telesu lepšo obliko.
2. naloga pa je ta, da mišice za rast potrebujejo to Burn komponento – to je tisti del treninga, kjer res čutiš, da peče.
Znanstveno se temu pojavu reče “metabolični stres” in je en izmed treh glavnih mehanizmov za rast mišic.
Ravno zato pa je Burn komponenta glavni faktor vsakega drugega treninga v tednu.
Pump
Tako kot Burn, ima tudi Pump dve funkciji.
Prva funkcija je motivacija.
Pump v praksi pomeni, da se mišice napolnejo s krvjo, kar jih momentarno poveča. Ko se takrat pogledaš v ogledalo vidiš, kako lahko tvoje mišice izgledajo tudi v normalnem stanju, če redno treniraš.
Druga funkcija, ki je pa še toliko bolj pomembna pa je, da Pump v mišico prinaša vsa potrebna hranila, da mišica raste in se oblikuje.
Posledično je pump trening na vrsti kot zadnji v tednu, da se mišica napolni z vsemi hranili, preden greš ponovno v nov teden.
Tako kot Burn, ima tudi Pump dve funkciji.
Prva funkcija je motivacija.
Pump v praksi pomeni, da se mišice napolnejo s krvjo, kar jih momentarno poveča. Ko se takrat pogledaš v ogledalo vidiš, kako lahko tvoje mišice izgledajo tudi v normalnem stanju, če redno treniraš.
Druga funkcija, ki je pa še toliko bolj pomembna pa je, da Pump v mišico prinaša vsa potrebna hranila, da mišica raste in se oblikuje.
Posledično je pump trening na vrsti kot zadnji v tednu, da se mišica napolni z vsemi hranili, preden greš ponovno v nov teden.
Kako se naš Bootcamp razlikuje od drugih?
Odločiš se, da boš začela trenirati BREZ plana
Najprej moraš izbrati na kateri trening / vadbo bi sploh šla in če je ta sploh dobra.
Moraš spakirat torbo in se odpravit v fitnes (po možnosti popoldne, ko je največja gužva – na cesti in v fitnesu)
Delaš napake, saj trening ni prilagojen tebi
Treniraš isto kot sodelavke ali znanke in vsak teden slišiš za “novo najboljšo vadbo”
Poskušiš brezplačne vaje, ki jih najdeš na Instagramu / Youtube-u
Nikoli zares ne opaziš pravih rezultatov
Frustracija in nezadovoljstvo
Izgubiš motivacijo in voljo za treninge ter nehaš trenirati
Čez par mesecev ponovno začneš od začetka…
Odločiš se, da boš začela trenirati z BOOTCAMP-om
Odpreš program in klikneš play
Ne razmišljaš kaj ali kako, ampak samo treniraš
Začneš opažati lepše mišice, manj maščobe in boljšo kondicijo iz tedna v teden
Počutiš se kot prava zmagovalka in motivacije ne zmanjka.
Zadovoljna si, ker si končno dosegla rezultate, ki si jih želela in postala pravi vzor svojim najbližjim.
Power Burn Pump
BOOTCAMP
V programu PBP BOOTCAMP dobiš vse, kar potrebuješ za uspeh!
(Tvoja edina naloga je, da pritisneš “play” in slediš trenerju Jeanu)
PBP BOOTCAMP je narejen po zadnjih znanstvenih in na vadbah preverjenih smernicah, ki bodo poskrbele za hiter, enostaven in učinkovit napredek tekom naslednjih 4 tednov.
V programu boš dobila:
- 12 x 30-minutni trening, ki poleg glavnega dela vsebujejo tudi ogrevanje.
- Glavni del treningov je razdeljen na "Core:" Tukaj bomo aktivirali trebušne mišice
- "Moč 1. del": To bo glavni poudarek tega treninga
- "Moč 2. del:" To bo dodatek k treningu, da bo ta še bolj učinkovit
- "Finisher:" S tem zaključimo na visokem nivoju. Pripravi se, ker bo peklo.
To pa še ni vse…
Ker resnično verjamemo v ta program, bo prvi trening v programu namenjen testiranju.
V tem treningu bomo izvedli nekaj vaj, kjer bomo preiskusili svojo moč in vzdržljivost.
Te rezultate si moraš zapisati in shraniti, saj bomo zadnji trening programa namenili enakemu testu in preverili napredek.
- Razgled med treningom bomo imele kar dober 😉
Spoznaj svojega novega trenerja
- JEAN ŠUBER 😍
Pred kratkim sem v naši skupnosti objavila anketo, kjer sem punce spraševala, če si želijo tudi kakšnega moškega trenerja…
In rezultat je bil odmeven: “JA!”
Zato sem si zadala misijo, da najdem moškega, ki bo znal “ukrotiti” vso našo žensko Peach Booty energijo…
Peach Booty Plan sicer prisega na moč žensk (v ekipi smo same ženske)…
Ampak tudi me včasih potrebujemo malo “ravnovesja” iz strani moških…
Zato ti predstavljam, mojega dobrega prijatelja, ki bo tvoj trener v naslednjih tednih…
To je Jean Šuber, licenciran trener, ki je poleg osnovne licence opravil še kar nekaj drugih izobraževanj, s katerimi je pridobil vsa potrebna znanja, da te pripelje do tvojih sanjskih rezultatov.
Vrnemo denar!
Garancija
V ta program smo tako zelo prepričani, da ti garantiram, da bo deloval.
V primeru rednega treniranja ti zagotavljam, da bodo rezultati testa v zadnjem treningu občutno boljši od začetnega!
Poleg rezultatov na testu, pa lahko pričakuješ tudi očitne in opazne rezultate v ogledalu!
V to smo tako zelo prepričani, da ti v primeru nezadovoljsta vrnemo celotno kupnino, poleg tega pa še vedno lahko obdržiš program in ga uporabljaš kolikor časa želiš.
* Prosimo te le, da v tem času redno opravljaš treninge iz programa, saj brez truda ne bo rezultatov!
Kaj pa cena?
Redna cena PBP BOOTCAMP programa je 39,90 EUR.
Kar glede na kvaliteto in število treningov, ki jih prejmeš…
In dejstvo, da ti treningi ostanejo za vedno…
Sploh ni veliko…
Že samo ena sama eno-mesečna karta v fitnesu, brez dodatnega vodstva trenerja je dražja od te cene…
Poleg tega pa ti po enem mesecu propade in jo moraš kupiti še enkrat…
PBP Bootcamp pa lahko uporabljaš kolikor časa želiš.
Ampak danes ti ne bo potrebno plačati te cene!
Redna cena programa je 39,90eur - a v tej premierni ponudbi si lahko doživljenski dostop do programa zagotoviš ceneje!
samo 27,90eur
Najdi SVOJO moč za življenje!
Redna cena programa je 39,90eur - a v tej premierni ponudbi si lahko doživljenski dostop do programa zagotoviš ceneje!
samo 27,90eur
V PBP BOOTCAMP programu boš dobila:
- 12 profesionalnih treningov po PBP (Power, Burn, Pump) formuli, ki bodo poskrbeli za popolno preobrazbo v najkrajšem možnem času
- Moč in sposobnost za lahkotno soočanje z vsemi življenjskimi izzivi
- Znanstveno dokazano učinkovitost vaj in treningov za najboljši efekt
- Postopno stopnjevanje intenzivnosti za optimalen in konstanten napredek v moči, kondiciji in izgledu
- Dve variaciji treningov: Lažja in težja varianta, s katero si trening lahko prilagodiš svoji trenutni ali dnevni formi
- Priložnost, da postaneš pravi heroj (in vzor) svojim bližnjim
- Motivacijo in podporo skupnosti, ki te bo spodbujala na vsakem koraku
39,90eur
27,90eur
100% Varen nakup. Če ne boš zadovoljna, ti v 30 dneh vrnemo denar.
Akcijska cena velja le še:
DNI
UR
MINUT
SEKUND
Najpogostejša vprašanja & odgovori
Če ob rednem treningu še vedno nisi zadovoljna z rezultati, ti v roku 30 dni vrnemo kupnino.
PBP Bootcamp program je zasnovan tako, da v samo 30 minutah, 3-krat tedensko, dosežeš izjemne rezultate v moči, kondiciji in oblikovanju postave.
Program vključuje 12 profesionalnih treningov, ki so razdeljeni po PBP formuli (Power, Burn, Pump).
Vsak trening združuje različne elemente vadbe, kot so vadba za moč, kardiovaskularna vadba, intervalna vadba in funkcionalna vadba, kar zagotavlja celosten pristop k fitnesu.
Ja. Za optimalen trening potrebuješ naslednje pripomočke:
1x Kettlebell
2x Ročke / Uteži
Booty elastika
Dolga elastika
V primeru, da katerih izmed naštetih pripomočkov nimaš, ni problema. Brez težav lahko kettlebell nadomestiš z ročkami, ročke pa s flaškami vode.
V vsakem primeru pa priporočam nakup teh pripomočkov, saj je trening z njimi na popolnoma drugem nivoju.
Vsak trening traja približno 30 minut. Vključuje ogrevanje, glavni del, ki je razdeljen na več segmentov (Core, Moč 1, Moč 2, Finisher).
Namen programa je, da v kratkem času dosežeš največji možni učinek.
Priporočeno je, da treniraš 3-krat tedensko.
Treningi so zasnovani tako, da zagotavljajo optimalno ravnovesje med intenzivnostjo in časom za okrevanje, kar omogoča konstanten napredek in preprečuje preobremenitev.
V primeru, da kdaj ne uspeš trenirati 3x tedensko si lahko popolnoma brez skrbi in nadaljuješ v svojem tempu.
Da, program je primeren tudi za začetnike.
Vse vaje imajo dve različici – lažjo in težjo varianto, kar omogoča prilagoditev glede na tvojo trenutno raven fitnesa.
Treninge lahko prilagodiš svojim sposobnostim in postopoma stopnjuješ intenzivnost.
Pri rednem izvajanju PBP Bootcamp treningov lahko pričakuješ izboljšanje moči, kondicije in splošne telesne pripravljenosti.
Rezultati vključujejo izgubo maščobe, oblikovanje in izgradnjo mišic ter povečanje energije in sposobnosti za soočanje z vsakdanjimi izzivi.
Prav tako lahko pričakuješ povišano samozavest in splošno dober občutek v telesu.
Vsak trening v programu vsebuje različne težavnostne stopnje vaj, kar ti omogoča prilagoditev glede na tvoje sposobnosti.
Na voljo sta lažja in težja varianta vsake vaje, tako da lahko izbereš tisto, ki ti najbolj ustreza.
Program je zasnovan tako, da omogoča postopno stopnjevanje intenzivnosti za optimalen napredek.
Ne, predhodno znanje ali izkušnje z vadbo niso potrebne.
Program je zasnovan tako, da je primeren za vse ravni, vključno z začetniki.
Naš trener te bo skozi videe vodil skozi vsako vajo in ti pokazal pravilno izvedbo, tako da lahko varno in učinkovito izvajaš treninge popolnoma brez skrbi.
V program tako zelo verjamemo, da ponujamo garancijo zadovoljstva. Če z rezultati programa ne boš zadovoljna, ti v celoti povrnemo kupnino, poleg tega pa program lahko obdržiš in ga uporabljaš še naprej. Tvoje zadovoljstvo in napredek sta nam na prvem mestu.
Da, PBP Bootcamp program lahko uporabljaš tudi, če že imaš drugo vadbo.
Program je zasnovan tako, da se lahko prilagodi tvojim potrebam in se lahko kombinira z drugimi vadbenimi rutinami.
Pomembno je, da poslušaš svoje telo in uravnotežiš intenzivnost treningov, da preprečiš preobremenitev.
Eva iz Peach Booty Plan-a
Peach Booty Plan programčke za vadbo doma je preizkusilo že več kot 30.000 žensk. Pridruži se nori skupnosti!
