Odkrij plesni program treningov, s katerim bo kurjenje kalorij postalo prava zabava!
Kar 54 zabavnih koreografij, ki bodo vsakič znova dvignile tvoje razpoloženje, tonirale tvoje telo in te pripeljale od začetnih plesnih korakov, do prave “plesne zvezde” v samo 30 dneh!
Obožuješ dobro glasbo, ki ti ne pusti, da ostaneš na miru?
Si želiš kuriti kalorije, brez občutka trpljenja in dolgočasenja ob monotonih vajah?
Rada plešeš, se zabavaš in hkrati zase narediš nekaj izjemno koristnega?
Gibanje in kurjenje kalorij je lahko tudi zabavno!
Učinkovit trening še zdaleč ne rabi biti dolgočasen in monoton.
Prav tako učinkovit trening ne rabi biti trpljenje in čakanje, da je treninga konec.
Ne rabi biti poln poskokov in ponavljanj enih in istih vaj v nedogled.
In čeprav naši treningi nikoli niso ravno “dolgočasni”, smo želeli narediti še korak dlje…
Razvili smo sistem, ki bo vsak trening prelevil v pravo žurko v tvoji dnevni sobi!
Žurko, na kateri se boš lahko zabavala sama ali pa se ti bo pridužila še cela tvoja družina!
Hkrati pa boš kurila kalorije, tonirala svoje telo in poskrbela za zdravje in dobro počjutje v svojem telesu!
Predstavljamo ti najbolj inovativen plesni trening program v Sloveniji, s katerim se boš zabavala, kurila kalorije in se naučila kar 54 novih in različnih koreografij!
Shape Dance metoda treningov te bo skozi zabavne plesne gibe popeljala do čvrste ritke, toniranih nog in ravnega trebuha!
Čeprav v celotnem Shape Dance programu niti enkrat ne boš imela občutka, da “treniraš”, to še ne pomeni, da ne bo učinka!
Zaradi revolucionarne “Shape Dance” metode, ki smo jo razvijali skupaj z našo trenerko in nadarjeno plesalko Marušo Pinter, smo našli način, ki skozi zabavne plesne gibe vpliva tudi na tonus tvojih mišic in oblikovanje postave.
Shape Dance ni samo ples.
Prav tako ni “trening” kot ga poznaš do sedaj, kjer bi izvajala počepe, sklece in izpadne korake.
Shape Dance je funkcionalna plesna vadba, ki te bo s kar 54 dovršenimi koreografijami popeljala do bolj toniranih mišic, kot tudi do razvoja tvojega plesnega znanja.
Nikoli ne boš imela občutka da treniraš, saj bo vse narejeno skozi plesne korake, ob katerih boš enostavno uživala.
Poleg tega pa boš med vadbo pospešeno kurila kalorije, kar bo tekom programa poskrbelo tudi za topljenje dodatnih maščob okoli najbolj kritičnih predelov: Trebuh, hrbet in stegna.
Čakajo te 4 različni plesni stili:
Pop, Latino, Oldies Goldies in “Tutti Frutti Mix”
V Shape Dance programu ti NIKOLI ne bo dolgčas.
V programu se boš naučila kar 4 različnih plesnih stilov:
Pop, Latino, Oldies Goldies in Tutti Frutti Mix.
Vsak plesni stil bo zajemal 1 učilnico plesnih korakov in 3 treninge, vsak trening pa bo vseboval kar 6 različnih koreografij.
Težavnost koreografij se bo iz sklopa v sklop postopoma povečevala, tako da boš imela dovolj časa, da slediš koreografijam že od samega začetka…
Na koncu boš postala pa že prava plesna zvezda.
Poleg različnih ritmov pa ti vsak stil prinaša tudi nove plesne in FIT izzive:
Pop
Program bomo začeli z ritmi popularne glasbe.
V tem sklopu se boš naučila osnovnih plesnih korakov, ki so nekakšna mešanica elementov aerobike in popularnega plesa.
Plesi bodo v prvih dveh treningih malenkost počasnejši, za lažje dojemanje in sledenje korakom, v tretjem pa se bo tempo že začel počasi povečevati.
Še vedno bodo vsi treningi dovolj hitri, da nikakor ne bodo dolgočasni, a primerni zate tudi če nikoli nisi imela izkušenj iz plesa.
Latino
Program bomo nadaljevali z vročimi Latino ritmi.
Glasba v tem sklopu bo že malenskost hitrejša, glavna inspiracija za koregrafije pa je kombinacije salse, sambe, reggaetona in zumbe.
Koraki bodo malenkost bolj intenzivni, kar pomeni še več pokurjenih kalorij in bolj vroče koreografije.
Poleg pokurjenih kalorij bodo mišice v tem sklopu ves čas aktivne, kar predstavlja še dodatno aktivacijo in oblikovanje postave.
Oldies Goldies
V tretjem sklopu bodo kraljevali ritmi klasik, ki jih prav gotovo vsi poznamo!
Ritmi bodo hitrejši, še malenkost bolj energični, koreografije v tem sklopu pa se bodo že močno nadgradile.
Inspiracija za koreografije prihaja predvsem iz plesa, tako da bo zabava zagotovljena!
Še vedno pa bodo koreografije v stilu “Shape Dance” metode, kjer boš definitivno čutila mišice, tvoja majica po treningu pa bo samo še za v pralni stroj.
Tutti Frutti MIX
Zadnji sklop programa je za vse tiste, ki hočejo nekaj več.
Ta sklop zajema mix vseh treh sklopov, ki smo jih že predelali, s tem, da se težavnost in intenzivnost koreografij še nekoliko poveča.
V vsakem treningu Tutti Frutti sklopa bosta 2 pop koreografiji, 2 latino koreografiji in 2 Oldies Goldies koreografiji.
Plesni koraki bodo še dodatno nadgrajeni, hitreje se bodo menjavali in kombinacije bodo še bolj napredne.
Kljub kompleksnejšim koreografijam ti ni potrebno skrbeti, saj boš zaradi postopnega učenja do takrat vse korake že obvladala.
Učilnica plesnih korakov za vsak plesni stil
Se bojiš, da ne bi uspela slediti?
Brez skrbi!
Vsakemu plesnemu stilu smo poleg rednih treningov dodali še učilnico plesnih korakov.
Tam se boš lahko po svojem tempu naučila vsakega koraka, ki te čaka znotraj koreografij.
To pomeni, da boš v plesih lahko uživala ne glede na to koliko plesnih izkušenj imaš do sedaj.
Učilnica plesnih korakov ti bo na voljo kadarkoli jo boš potrebovala, tako da izvedba korakov nikoli ne bo problem.
Od začetnih korakov do naprednih koreografij
Poleg učilnice plesnih korakov so tudi treningi in koreografije sestavljene tako, da jim je popolnoma enostavno slediti.
Prepričani smo, da bi jim lahko sledil čisto vsak, saj so narejeni po sistemu “Easy to follow” oz. po slovensko: “Sistem lahkotnega sledenja”.
V praksi to pomeni, da jim lahko slediš ne glede na to ali imaš ritem ali ne…
Ne glede na to ali imaš plesne izkušnje ali ne…
In ne glede na to koliko let imaš.
Vse kar potrebuješ je želja po gibanju, plesu in zabavi!
Stopnjevanje težavnosti in intenzivnosti na 3 nivojih!
Koreografije v Shape Dance programu se stopnjujejo na kar 3 različnih nivojih.
To nam omogoča, da je program namenjen čisto vsaki, ki si želi preizkusiti Shape Dance vadbo, ne glede na to ali si popolni začetnik ali že izkušena plesalka.
Stopnjevanje znotraj programa
Prvi nivo stopnjevanja težavnosti je znotraj celotnega programa.
Vsak sklop je težji in kompleksnejši od prejšega.
Stopnjevanje se dogaja tako na področju intenzivnosti in porabe kalorij, kot tudi na področju kompleksnosti samih koreografij.
Tako so sklopi razdeljeni na 4 težavnostne nivoje:
Stopnjevanje znotraj sklopa
Naslednji nivo stopnjevanja je znotraj vsakega posameznega sklopa.
Vsak naslednji trening v sklopu je tako bolj intenziven od prejšnjega.
Primer za POP sklop:
➡ 1. trening: Učilnica pop korakov, kjer se bomo naučili osnovnih pop korakov, ki jih bomo uporabljali tekom sklopa.
➡ 2. trening: Pop novinka, kjer bo glavni cilj povezovanje plesnih korakov iz plesne učilnice v 6 smiselnih koreografij.
Začela boš z malenkost bolj osnovnimi koraki, ki jih ponavljaš malo dlje časa, da lažje padeš v ritem
➡ 3. trening: Vzhajajoča pop zvezda, kjer ti osnovni koraki ne bodo več noben problem, počasi pa se bomo začeli učiti že kompleksnejših pop korakov.
Naučila se boš kompleksnejših kombinacij, gibi bodo bolj intenzivni, prav tako pa se bodo tudi hitreje menjavali.
➡ 4. trening: Pop zvezda, kjer boš obvaldala koreografijo in z lahkoto sledila tudi najhitrejšim pop ritmom.
Celotne koreografije bodo nadgrajene do te mere, da boš postala prava “zvezda plesišča”…🤩
Zraven pa iz treninga v trening pokurila večje število kalorij.
Stopnjevanje znotraj treninga
Zadnji nivo stopnjevanja pa se zgodi še znotraj vsakega posameznega treninga.
Vsak trening v Shape Dance programu je sestavljen iz 6 različnih koreografij. Prva je vedno malenkost bolj umirjena in namenjena temeljitemu ogrevanju celega telesa.
Vsaka naslednja koreografija je intenzivnejša, dokler ne pridemo do vrhunca – energijske eksplozije v zadnji koreografiji!
Za konec pa si privoščimo še rahlo ohlajanje za čudovit konec treninga.
Brez napornih poskokov in brez dodatnih pripomočkov!
Za Shape Dance program ne potrebuješ NITI enega pripomočka!
Program se izvaja brez dodatnih uteži, elastik in niti blazine zares ne potrebuješ.
Tudi prostora ne potrebuješ veliko.
Vse kar potrebuješ je za eno vadbeno blazino prostora in nič več. Če imaš kjerkoli v stanovanju približno 1-2m² prostora si na konju!
Poleg tega pa v programu ne bomo izvajali intenzivnih poskokov, kar pomeni, da program ne bo naporen niti za tvoja kolena, niti za morebitne spodnje sosede.
Skratka, nič, kar bi ti lahko preprečilo odlične rezultate in polno zabave, ki jo prejmeš s Shape Dance programom.
Pridruži se bejbam, ki so spremenile svoje življenje!
Kaj vse te čaka v SHAPE DANCE programu?
⭐ Najzabavnejši 30-dnevni plesni program, za kurjenje kalorij brez “trpljenja”
⭐ 54 norih, zabavnih in easy-to-follow koreografij, primernih za vse nivoje plesnega znanja
⭐ 12 izjemno učinkovitih treningov, ob katerih ti nikoli ne bo dolgčas, gibanje pa ti bo postalo čisti užitek
⭐ 3 učilnice plesnih korakov, s pomočjo katerih boš lahko sledila programu ne glede na tvoje plesno predznanje
⭐ Največji HITI sodobne in legendarne glasbe, pri kateri ne boš mogla ostati pri miru
⭐ Postopno nadgrajevanje koreografij, za optimalen napredek tvojega plesnega znanja
⭐ Postopno stopnjevanje intenzivnosti, za optimalno kurjenje maščobnih oblog
⭐ Shape Dance metoda, za enostavno in zabavno oblikovanje postave
⭐ Nov val energije po vsakem treningu, ki traja in traja in odžene utrujenost stran
⭐ Kondicija, kot je še nisi imela, s katero boš kos vakemu izzivu
⭐ Dvig samozavesti – Nič več slabe vesti v kopalkah in skrivanja pod ohlapnimi oblačili
⭐ Dostop do zaprte Facebook skupine, kjer boš dobila 100% pomoč in podporo, ki jo potrebuješ
Kaj pa cena?
Plesne vadbe še zdaleč niso najcenejše na tržišču.
To je zato, ker se je na treninge potrebno predhodno zelo dobro pripravit, kar pa vzame kar nekaj časa, truda in predvsem znanja.
Po navadi je za plesne vadbe potrebno odšteti vsaj 50 EUR na mesec.
Pa še to za samo 1 vadbo tedensko oz. vsega skupaj 4 take vadbe.
Glede na to, da je v Shape Dance programu skupaj 12 vadb + 3 učilnice plesnih korakov, bi za njega lahko računali vsaj trikrat toliko.
Kar bi naneslo na celih 150 EUR.
No, tega seveda ne bomo naredili.
Tudi 50 EUR ti v tej posebni ponudbi ne bo potrebno odšteti za ta noro zabaven Shape Dance program vadbe.
V tej premierni ponudbi ta program, z vsemi bonitetami dobiš za samo 34,90 EUR!
Preizkusi SHAPE DANCE brez skrbi!
Shape Dance program lahko preizkusiš popolnoma brez skrbi.
Lahko greš čez cel program in če po 30 dneh ne boš zadovoljna z rezultati in če v treningih ne boš absolutno uživala nam piši na info@peachbootyplan.com in brez vprašanj ti bomo vrnili celotno kupnino programa.
Samo v tej premierni ponudbi si lahko doživljenski dostop do programa zagotoviš po izjemni ceni 34,90 EUR.
Pridruži se nam zdaj in začni uživati v plesnih treningih že danes!
34,90€
Če te rezultati ne bodo absolutno pozitivno presenetili, ti v roku 30 dni in brez kakršnih koli dodatnih vprašanj povrnem celotno kupnino.
Najpogostejša vprašanja in odgovori
Program ni časovno omejen. Ko poravnaš kupnino in prejmeš račun se odklene in lahko takoj pričneš z treniranjem.
Doživljenski dostop prejmeš samo, če programček naročiš do 26.03.
Če program naročiš do takrat, ti seveda vse ostane za vedno, dostop je neomejen, kjerkoli in kadarkoli!
Po 26.03. pa program za nedoločen čas ne bo več na voljo.
Program je narejen za vse, saj se intenziteta iz tedna v teden stopnjuje. Za vse, ki si želijo skozi zabavo in ples oblikovati svojo postavo in pokuriti odvečne kalorije.
Treningi so v celoti posneti in vodeni s strani profesionalne trenerke – Maruše. Razdeljeni so na 4 sklope, ki se stopnjujejo po težavnosti. Vsak sklop se prične s plesno učilnico, kjer se z marušo naučiš pravilnih korakov.
Nato sledijo 4 treningi. Vsak izmed njih ima več koreografij, skozi katere te maruša vodi.
Program lahko poljubno porazdeliš kot si želiš. Načeloma lahko opraviš en plesni sklop na teden in je potemtakem programček za 1 mesec. Ker pa so vsi treningi tako zabavni, mislim, da boš z veseljem kakšnega ponovila, in trenirala veliko dlje!
Po nakupu in plačilu programa na e-mail prejmeš povezavo za dostop do svojega uporabniškega profila.
Po prijavi s svojim uporabniškim imenom in geslom se odpre tvoja nadzorna plošča.
Tam imaš na pregledni in zabavni platformi objavljene vse treninge, jedilnike, učilnico pravilne izvedbe vaj in še in še…
Do svojega uporabniškega profila lahko dostopaš kjerkoli in kadarkoli.
Vsi treningi ostanejo tam za vedno in jih lahko ponoviš kolikor krat želiš.
**POZOR: Če si izbrala plačilo po povzetju, se programček avtomatsko odklene šele, ko pri ponudniku GLS prevzameš in poravnaš paketek. Ponavadi prejmeš dostop v istem ali naslednjem dnevu po prevzetem paketku.
Najprej preveri v mapici SPAM ali PROMOCIJE, saj mail velikokrat zaide tja.
Če že imaš profil se vanj prijavi in poglej, če je programček že odklenjen na plošči.
Če nič od tega ne pomaga, pa nam brez skrbi piši na info@peachbootyplan.com in vse bomo uredili!
Treningi trajajo okoli 30 minut.
Seveda. S stopnjevanjem težavnosti plesa začnemo res postopoma. Prav zato smo v program vključili tudi plesne učilnice, da lahko zapleše prav vsaka bejba. Vaje lahko izvajaš po svojih sposobnostih.
V primeru, da imaš potrdilo svojega osebnega zdravnika, da si lahko med nosečnostjo aktivna lahko poskusiš. Nosečnost je za vsako žensko drugačna izkušnja, zato enostavnega odgovora ni. Posvetuj se z zdravnikom ali pa nam piši na info@peachbootyplan.com in se z nami bolj podrobno pogovori o tvojem primeru.
Če si želiš programčka, ki je 100% primeren za nosečnice preveri naš program – START MOVING
Pri Peach Booty Planu garantiramo kakovost in rezultate. Kaj to pomeni? Če te vadba ne navduši, z njo nisi zadovoljna ali pa ne verjameš, da deluje, ti bomo brez vprašanj vrnili celotno kupnino. Brez vprašanj, brez skrbi in brez tveganj. Program lahko torej res v miru preizkusiš.
Za izvajanje programa potrebuješ samo nekaj prostora za ples. Ostalih pripomočkov ne potrebuješ!
Program je primeren tako za moške kot ženske vseh starostnih skupin.
S tem problemom se srečuje veliko posameznikov in mi imamo rešitev! Ob nakupu programa prejmeš dostop do Peach Booty Plan skrite skupine, kjer se med seboj spodbujamo, motiviramo in druga drugo preganjamo. Skupaj nas je že več kot 10.000! Za sabo boš vedno imela ekipo PBP in celotno skupnost punc, ki imajo isti cilj kot ti!
Naj te spomnimo, v programu boš dobila:
⭐ Najzabavnejši 30-dnevni plesni program, za kurjenje kalorij brez “trpljenja”
⭐ 54 norih, zabavnih in easy-to-follow koreografij,
⭐ 12 izjemno učinkovitih treningov, ob katerih ti nikoli ne bo dolgčas, gibanje pa ti bo postalo čisti užitek
⭐ 3 učilnice plesnih korakov, s pomočjo katerih boš lahko sledila programu ne glede na tvoje plesno predznanje
⭐ Največji HITI sodobne in legendarne glasbe, pri kateri ne boš mogla ostati pri miru
⭐ Postopno nadgrajevanje koreografij, za optimalen napredek tvojega plesnega znanja
⭐ Postopno stopnjevanje intenzivnosti, za optimalno kurjenje maščobnih oblog
⭐ Shape Dance metoda, za enostavno in zabavno oblikovanje postave
⭐ Nov val energije po vsakem treningu, ki traja in traja in odžene utrujenost stran
⭐ Kondicija, kot je še nisi imela, s katero boš kos vakemu izzivu
⭐ Dvig samozavesti – Nič več slabe vesti v kopalkah in skrivanja pod ohlapnimi oblačili
⭐ Dostop do zaprte Facebook skupine, kjer boš dobila 100% pomoč in podporo, ki jo potrebuješ
34,90€
Če te rezultati ne bodo absolutno pozitivno presenetili, ti v roku 30 dni in brez kakršnih koli dodatnih vprašanj povrnem celotno kupnino.
