Poskoki? Ne, hvala!
Kurjenje maščobe? Ja, prosim!
Poskoki? Ne, hvala! Kurjenje maščobe? Ja, prosim! >>>
peach booty plan predstavlja:
SHAPING
CARDIO
Končno obstaja trening program, kjer brez pripomočkov porabiš tudi do 600* kcal na trening in to brez poskokov ali visokih udarnih sil.
39,90€
39.90€
Sklepi IN sosedi ti bodo hvaležni, maščoba bo pa le še stvar iz preteklosti.
*Poraba kcal je zelo odvisna od posameznika do posameznika. Odvisna je od kilogramov in od tega kako intenzivno treniraš. 600 kcal je izmerjena poraba naše trenerke na enem izmed treningov.
Poraba do 600 kcal / trening
Prijazno sklepom in kolenom
Brez pripomočkov, le 30 minut
Trening je fenomenalna izkušnja.
Med vadbo imaš priložnost uživati v gibanju svojega telesa…
V delovanju svojih mišic.
Uživaš lahko v nalivu endorfinov – hormonov sreče…
Uživaš v občutku, da si naredila nekaj zase – in to po čisto vsaki vadbi.
In postopno spremljaš, kako se tvoje telo transformira…
…kako izgubljaš maščobo…
… in kako je podoba v ogledalu vedno bolj podobna tisti sanjski – ki si si jo vedno želela.
Dokler ne ugotoviš, da zaradi poskokov začenjaš čutiti kolena in hrbet…
… da so te morebitni spodnji sosedje začeli gledati postrani ali celo trkati z metlo po stropu…
… in dokler se ti ne “zgodi lajf”, ko ti zaradi pomanjkanja motivacije enostavno vse “pade dol”.
Takrat se trening spremeni iz fenomenalne izkušnje v borbo – ali še huje – v pravo nočno moro.
Takrat greš iz navdušenja nad vadbo v odpor pred vsakim novim treningom.
Takrat greš iz tega, da si delala nekaj dobrega zase v občutek, da si si s treningom še dodatno poslabšala zdravje svojih sklepov.
Iz navdušenja nad svojim napredkom greš v občutek ujetosti in nezmožnosti napredovanja.
Od sanj o zdravem, fit in lepem telesu, preideš v dvom in razočaranje.
Ko ne verjameš več, da je trening nekaj zate.
In to je prelomna točka, ki bo z veliko verjetnostjo določala, ali boš v življenju še kadarkoli fit…
Ali boš za vedno nezadovoljna v svojem telesu.
To je točka, ki določa, ali boš še naprej skakala iz enga nedelujočega programa na drugega…
In vedno znova začenjala od začetka in nikoli dosegla željenega cilja…
Ali boš končno našla način in rutino, ki deluje zate.
To je točka, kjer lahko vržeš puško v koruzo…
Ali najdeš boljši način, ki deluje.
Do konca tega sporočila boš imela vse potrebne podatke, da preideš od borbe, neučinkovite vadbe in razočaranja
- do opolnomočenja in uspeha.
V naslednjih nekaj minutah boš dobila vse informacije, potrebne za TRANSFORMACIJO svojega telesa BREZ poskokov, brez visokih udarnih sil
- a kljub temu ogromno pokurjenimi kalorijami.
Moje ime je Eva Peternelj in tukaj sem, da ti predstavim revolucionarni program:
SHAPING
CARDIO
Trening program, kjer BREZ pripomočkov porabiš tudi do 600* kcal na trening in to brez poskokov ali visokih udarnih sil.
*Poraba kcal je zelo odvisna od posameznika do posameznika. Odvisna je od kilogramov in od tega kako intenzivno treniraš. 600 kcal je izmerjena poraba naše trenerke na enem izmed treningov.
Do zdaj si morala izbrati med tremi opcijami:
A: Trening, ki pokuri veliko kalorij, a vključuje visoke udarne sile (poskoki ipd.)
B: Trening, ki ne vključuje visokih udarnih sil, ampak tudi NE pokuri veliko kalorij
C: Trening, ki ne vključuje visokih udarnih sil, pokuri veliko kalorij, ampak traja več kot 1 uro
Predstavljaj si tisti trikotnik, kjer lahko izbereš samo 2 od 3 možnosti:
Kratek trening
Veliko pokurjenih kalorij
Nizke udarne sile (brez poskokov)
Shaping Cardio pa se na ta “pravila” enostavno požvižga.
To je prvi, in s tem revolucionarni program, ki združuje vse tri krake tega trikotnika.
- Kratek trening (32-36 minut na celoten trening, vključno z ogrevanjem)
- 200-600 pokurjenih kcal na trening (odvisno od osebe do osebe in kako trdo treniraš)
- Brez enega samega poskoka (sklepi IN sosedje ti bodo hvaležni)
Ampak še preden te popeljem v detajle vsega, kar te čaka znotraj tega programa, me zanima:
Si se kadarkoli soočala s katerim izmed teh problemov?
❌ Bolečine v kolenih, zaradi prevelikega števila poskokov med treningom?
❌ Bolečine v hrbtu, križu, zaradi poskokov in visokih udarnih sil?
❌ Utrujeno telo zaradi visokega stresa, ki ga je trening samo še bolj utrudil?
❌ Uhajanje urina zaradi vseh poskokov in šibkega medeničnega dna?
❌ Občutek “nestabilnosti” notranjih organov med poskoki in občutek, da ti bo enkrat samo vse skupaj “ušlo ven”? (To je resen problem in ni šala!)
❌ Oblačenje v 2 nedrčka ali več, saj drugače prsi ne stojijo na mestu in neprijetno in boleče skačejo gor in dol.
In nenazadnje ...
❌ Jezni spodnji sosedi, ker si jim zaradi treninga dobesedno “skakala po glavi”?
Če se najdeš v kateremkoli zgoraj opisanem problemu, te popolnoma razumem.
In želim, da veš, da vse težave povezane z zdravjem in bolečino nikoli niso šala.
Poskoki so za telo izredno naporni in lahko dosežejo sile do kar 3-5x tvoje telesne teže!
Za neko povprečno osebo lahko te sile dosežejo 300 – 450 kg na tvoje telo!
Zamisli si, kako bi izgledalo, če na svoje telo obesiš še 300 kg…
Ja, naši sklepi so močni in lahko zdržijo marsikaj.
Ampak, če si v preteklosti že izkusila take težave, mogoče ni vredno riskiranja.
In Shaping Cardio ti bo pri tem v veliko pomoč, ne da bi s tem riskirala manjšo porabo kalorij.
In ja… tudi odnosi s sosedi so zelo pomembni, kar je še posebej velik problem če živiš v bloku ali v zgornjih nadstropjih večstanovanjske hiše.
zakaj
(NE) CARDIO?
A ni kardio slab za preoblikovanje telesa?!
Verjetno si že slišala, da kardio vadba ne oblikuje telesa, kuri mišice in samo nekaj malega maščobe?
In to je v veliki meri res!
Kardio sam po sebi, kot je recimo tek na dolge proge – ali še huje – tek na tekaču, eliptik in podobne naprave bo večini ljudi povzročil slabše rezultate, kot bi si jih želeli.
V nekaterih primerih lahko tovrstna vadba povzroči celo škodo!
❌ Obraba sklepov
❌ Izguba mišične mase
❌ Adaptacija telesa na kardio in s tem kurjenje vedno manj kalorij
❌ Višja mera lakote
❌ Tako imenovano “skinny-fat” telo – telo brez mišic in z veliko maščobe
Zato “navaden” kardio za nas nikoli ni prišel v poštev.
Ampak…
Shaping Cardio NI navaden kardio!
Shaping Cardio NI navaden kardio!
Pri Shaping Cardiu smo vzeli vse principe navadnega kardia, kot so:
- Ponavljajoči se gibi
- Nizka intenzivnost in
- Dolgočasnost
In jih enostavno zabrisali skozi okno.
Potem pa smo vzeli našo Shaping formulo…
Ki poskrbi za lepo oblikovane, čvrste in močne mišice…
Jim dodali vaje brez poskokov…
…vaje, ki niso dolgočasne…
…ter nekatere vaje, ki jih po vsej verjetnosti še nikoli prej nisi videla…
In nastala je visoko-intenzivna vadba brez poskokov, ki je prijazna za tvoje sklepe, tvoje notranje organe in tvoje sosede.
Kaj te čaka v programu
SHAPING
CARDIO
Glavna stvar so seveda treningi.
V programu dobiš 12 Shaping Cardio treningov, ki z ogrevanjem vred trajajo med 32 in 36 minut.
Vsak trening vsebuje:
- Ogrevanje (da pripraviš svoje telo na trening) in
- Glavni del treninga po principu Shaping Cardia (brez poskokov!), kjer se zgodi ves “magic”.
Poleg tega pa smo v program dodali še ločeno ohlajanje in stretching, ki ga lahko opraviš po opravljenem treningu ali pa kadarkoli želiš.
Da boš pa še lažje sledila celotnemu programu, smo zdizajnirali luškan koledarček, kjer lahko obkljukaš opravljene treninge + skrito presenečenje!
+ SKRITO PRESENEČENJE!
Kaj pa pripomočki?
To je najboljši del!
Za Shaping Cardio NE POTREBUJEŠ niti enega pripomočka!
Uteži? Pozabi!
Kettlebell? Ne rabiš.
Elastike? Tokrat ni potrebe.
Fitnes naprave? Niti podrazno!
Skratka… NE potrebuješ ničesar!
Potrebuješ samo telefon, tablico, računalnik ali tv in že lahko migaš, švicaš in kuriš kalorije.
Lahko bi rekli, da ta program definira besedica “BREZ”.
Brez poskokov, brez pripomočkov, brez nesmislov.
Samo čista učinkovitost, zabava in kurjenje kalorij!
Tvoja trenerka je naša energijska bombica: Eva Kalan
Ne glede na to ali jo že poznaš ali ne, te bo Evina neustavljiva energija in pozitivna naravnanost zagotovo motivirala.
Eva Kalan je tista trenerka, ob kateri ti NIKOLI ne bo dolgčas.
Zabavna, energijska bombica, ki bo iz tebe povlekla prav vse, tudi takrat, ko bo težko in bo švic tekel v potokih.
In ker so naši standardi pri izbiri trenerk izredno visoki, smo poskrbeli, da ima poleg nalezljive energije tudi ustrezno izobrazbo, znanje in izkušnje.
Eva je osebna trenerka in lastnica svojega lastnega fitnes studia, poleg tega pa je študirala na Fakulteti za šport, kar pomeni, da ima vso ustrezno trenersko znanje.
Njena super moč?
Zmotivirala te bo na še na tisti “najslabši” dan, da boš naredila nekaj zase!
GARANCIJA
Preizkusi SHAPING CARDIO brez skrbi!
Program SHAPING CARDIO lahko preizkusiš popolnoma brez skrbi. Lahko greš čez cel program in če po 30 dneh ne boš zadovoljna z rezultati, nam piši na E-MAIL in brez vprašanj ti bomo vrnili celotno kupnino programa. Prosimo te le, da v tem času redno opravljaš treninge iz programa, saj brez truda ne bo rezultatov!
SHAPING
CARDIO
Naj te še enkrat spomnim, kaj vse ti prinaša 12 Shaping Cardio treningov:
🔥 Treningi, s katerimi lahko porabiš tudi do 600 kcal / trening (skupno je to tudi do 7200 kcal)
🔥 Treningi, kjer ni poskokov in visokih udarnih sil – sklepi, hrbtenica in medenično dno ti bodo hvaležni
🔥 Treningi, kjer ne motiš sosedov (saj ni poskokov 😉)
🔥 Treningi, kjer ne potrebuješ pripomočkov ali česarkoli drugega – potrebuješ samo dobro voljo in 30 minut časa
🔥 Treningi, ki jih lahko delaš kjerkoli, kadarkoli in kolikokrat koli želiš – edini pogoj je internetna povezava
🔥 In če to še ni dovolj, te bom ob nakupu programa povabila v našo zaprto Facebook skupino, kjer redno potekajo debate, nasveti in spodbuda za lažji uspeh
39,90€
39.90€
S klikom na zgornjo povezavo boš preusmerjena na stran z možnostmi plačila:
PAZI! Ta cena je na voljo samo v tej premierni akciji, do 18.8.24! Potem se cena zviša nazaj na rednih 39,90 EUR.
Če te rezultati ne bodo absolutno pozitivno presenetili, ti v roku 30 dni in brez kakršnih koli dodatnih vprašanj povrnem celotno kupnino.
Najpogostejša vprašanja
Seveda! Program “Shaping Cardio” je zasnovan posebej za ženske v tvojih letih, ki želijo izgubiti maščobo, oblikovati svoje telo in izboljšati splošno zdravje – brez visokih udarnih sil. Program je primeren za vse stopnje telesne pripravljenosti in ga lahko prilagodiš svojim potrebam.
Da, program je popolnoma primeren za začetnike! Ravno zato, ker so treningi brez poskokov in brez visokih udarnih sil, je ta program še vedno zelo primeren za začetnike. Kljub temu pa so vaje dovolj intenzivne, da garantirajo uspeh.
Posamezen trening v programu “Shaping Cardio” traja med 32 in 36 minut, vključno z ogrevanjem. Program je zasnovan tako, da lahko treninge enostavno vključite v svoj vsakdan, ne glede na to, kako natrpan je vaš urnik.
Ne, za program “Shaping Cardio” ne potrebuješ nobene posebne opreme. Vse, kar potrebuješ, je prostor za vadbo in dostop do interneta, da lahko slediš vadbam na svojem telefonu, tablici, računalniku ali televiziji.
Rezultati se razlikujejo od osebe do osebe, vendar lahko prve spremembe pričakuješ že po nekaj tednih redne vadbe. Pomembno je, da se držiš programa in si vzameš čas za vsak trening. V kombinaciji z uravnoteženo prehrano boš kmalu opazila izboljšanje v svoji telesni pripravljenosti in oblikovanju telesa.
Če se resno lotiš programa boš v naslednjih 4 tednih že opazila opazne rezultate (pripravi se na komplimente 😉)
“Shaping Cardio” temelji na znanstveno preverjenih načelih in je bil razvit posebej za ženske, ki želijo učinkovito kuriti kalorije in oblikovati svoje telo brez visokih udarnih sil. Poleg tega imamo odlično podporno skupino, ki ti bo pomagala ostati motivirana in ti nudila podporo na vsakem koraku.
Da, program je zasnovan tako, da je dostopen preko spleta, kar ti omogoča, da vadiš kjerkoli in kadarkoli ti ustreza.
Naša ekipa je sestavljena iz strokovnjakov z izkušnjami in znanjem, ki zagotavljajo kakovostne in učinkovite vadbe. Poleg tega pa nudimo še podporno skupino, kjer lahko deliš svoje izkušnje in prejmeš odgovore na vsa svoja vprašanja.
Nič skrbeti! Na voljo ti je naša zaprta Facebook skupina, kjer lahko postaviš vprašanja, deliš svoje izkušnje in prejmeš podporo od drugih članic in naše ekipe. Vedno smo tu, da ti pomagamo in te motiviramo na tvoji poti do uspeha.
Da, program je izjemno učinkovit tudi brez uporabe kakršnihkoli pripomočkov. Vadbe so zasnovane tako, da izkoristijo težo tvojega telesa in različne vaje za oblikovanje telesa in kurjenje kalorij. S skrbno izbranimi vajami in pravilnim pristopom lahko dosežeš odlične rezultate brez dodatne opreme.
Še vedno razmišljaš o nakupu?
Vprašaj se, zakaj?
Ker 30 dni od danes se bo zgodila ena od dveh stvari…
Ali boš 30 dni starejša…
Ali boš pa 30 dni starejša, v katerih si pokurila na tisoče kalorij in postala ženska, ki dela nekaj zase.
Ženska, ki ji ni vseeno za svoje zdravje, za svojo postavo in za svojo samopodobo.
30 dni starejša boš v vsakem primeru…
Edina razlika je v odločitvi, ki jo boš sprejela danes.
Če zapustiš to stran brez, da se odločiš za program boš še naprej v istih vzorcih, iskala rešitev, ki mogoče nikoli ne bo prišla…
Lahko pa se odločiš, da se nam pridružiš in narediš nekaj, za kar ti bo “TI iz prihodnosti” izredno hvaležna.
Če smo realni, je investicija teh 21,90 EUR smešno nizka…
V primerjavi s tem, kaj ti lahko tak program povrne.
Edina stvar, ki jo boš z nakupom porabila – so kalorije.
In tistih 30 minut, ki jih potrebuješ za vsak trening.
V teh 30 minutah boš pa odkrila nekaj, kar iščeš že od dneva, ko si se odločila, da postaneš fit.
Trening, ki je namenjen tebi, je nežen do sklepov, medeničnega dna in sosedov.
Zato še enkrat..
30 dni od danes…
Boš samo 30 dni starejša ali boš 30 dni starejša in v boljši formi?
Če si resna glede svoje transformacije in življenja brez bolečine je odločitev izredno enostavna.
Klikni na spodnji gumb in popeljali te bomo od frustracij do uspeha v zgolj 30 dneh!
